15 базавых прадуктаў і аптымальны час іх ужывання 2 29.05.2016, 10:59 5,585 Час дня ўплывае на хуткасць стрававання ежы і ступень засваення неабходных элементаў.
А вот наш диетолог из Беларуси сказал:"Зачем ты на ночь жрешь картошку с мясом? Как ты будешь спать? Не ешь с мясом, съешь с селедкой." Так что на ночь надо жрать картошку с селёдкой!
АдказацьНе ешьте на ночь сырых помидоров. Я ел, не рекомендую.
Адказаць