Белорусский марафонец: Бегут не ногами, а сердцем, мозгом и силой воли

Калi Cаша бяжыць?

Меня часто спрашивают ... что дает бег?
__________________________________
Я не спортсмен и никогда им не был. Последние 15 лет каждый день (с перерывами на бег) принимал по 0.5пива или 150 водки. Это сведения для полноты картины.
С 1983 года бегаю по 8-5 км три-четыре раза в неделю. Так вот, после 4 км бега на организм опускается НЕЧТО, вы начинаете испытывать та-а-кой кайф, это не передать словами. Это состояние можно охарактеризовать словом нирвана. Каждый раз ждёшь пробежки, чтобы очередной раз испытать ЭТО состояние.
P.S. Сейчас ради бега даже выпивку забросил.