Во сколько нужно ложиться спать, чтобы всегда просыпаться бодрым
9- 28.08.2017, 8:03
- 53,125
Ученые разработали таблицу, которая поможет просыпаться легко и в хорошем настроении.
Ученые разработали таблицу, которая поможет просыпаться легко и в хорошем настроении.
Хорошая таблица, красивая. Но многие, включая меня работают ночью. Есть те, кто начинает в 10 вечера, бывает, что и в 3 ночи. Как нам быть?
Адказацьнадо лечь с любимым, и проснуться с ним
АдказацьУ меня все совпадает с моим режимом сна.
АдказацьСпать надо ложиться тогда когда чувствуешь, что начинает клонить ко сну. И главное не пропустить этот момент.
АдказацьЛег по таблице, встал по таблице. Весь разбит и не выспался. Перепил.
АдказацьВам надо было и пить по соответствующей таблице.
АдказацьЭто ж кто по 9 часов 15 минут спит интересно? Так всю жизнь проспать можно.
АдказацьКакая разница, если жизнь всё равно, как кошмарный сон.
АдказацьВо сколько не ложись, проснувшись все равно спать хочется.
Адказаць