Психолог поделилась эффективным упражнением для крепкого сна 3 12.01.2024, 23:14 9,806 Оно очень простое.
Всё просто. Не ложись спать столько сколько сможешь и вопрос решится сам собой.
АдказацьЯгодицы надо исключить из списка напрягов , иначе можно разбудить тех , кто уже успел уснуть рядом .
АдказацьИди на стройке поработай и напрягать ничего не потребуется. Засыпать начнёшь при виде кровати
Адказаць