Феназепам гарантировано)) но его хрен достанешь без рецепта или знакомых)) я давным давно в депрессии был после смерти отца, пил Феназепам. Выпил таблетку, часов на 20 уснул. Проснулся, покурил. Снова таблетку выпил и снова уснул почти на сутки. И так неделю. Но отвыкал от него месяца 3. Сон плохой был без таблеток.
На самом деле - это ауотогенная тренировка.
Но недо этим увлекаться, можно и ... не проснуться, если не окажется кого-нибудь рядом. В свое время, когда занимался спортом, практиковал эту методику. Но со временем перешёл на йогу, там есть такая асана, под названием "крокодил", которая предусматривает короткий отдых под контролем твоего мозга
250 на каждый глаз.
АдказацьЯ уже сплю а кто-то за меня тут пишет.
АдказацьФеназепам гарантировано)) но его хрен достанешь без рецепта или знакомых)) я давным давно в депрессии был после смерти отца, пил Феназепам. Выпил таблетку, часов на 20 уснул. Проснулся, покурил. Снова таблетку выпил и снова уснул почти на сутки. И так неделю. Но отвыкал от него месяца 3. Сон плохой был без таблеток.
АдказацьРуководств и рекомендаций много, но есть правило, которое ещё никтто не "переплюнул".
АдказацьПритворись спящим и уснёшь!
Попробуйте, работает.
)))
На самом деле - это ауотогенная тренировка.
АдказацьНо недо этим увлекаться, можно и ... не проснуться, если не окажется кого-нибудь рядом. В свое время, когда занимался спортом, практиковал эту методику. Но со временем перешёл на йогу, там есть такая асана, под названием "крокодил", которая предусматривает короткий отдых под контролем твоего мозга