18 января 2022, вторник, 1:09
Сим сим, Хартия 97!
Рубрики
Комментарии 4
+5 +
Fabulous Sorcerer, 16:44, 30.11

А просто запить овсянку сладким чаем диетолог не додумалась?
Овсянка - не белок. Растительная клетчатка с углеводами. А человеческий желудок уже пару миллионов лет, как отказался от чисто растительной пищи.
Так что, как по мне, овсянка - лишь гарнир к утреннему бекону. И чашке кофе без сахара.

Ответить
0 +
Анатолий, 17:12, 30.11

Овсянка не для завтрака, а для ужина хороша, легко усваивается, дает моментальное чувство сытости, а утром прекрасную дефекацию.

Ответить
+1 +
Світлана, Київ, 19:13, 30.11

"нет в мире совершенства!" (скромно, Шекспир).
хотя, есть одно:
"Овсянка, Сэр!" (с)
в любом виде, на молоке, сливках, без сухофурктов, с ягодами или беконом. кому как.
five o'clock tea time уже прошёл.
но завтра ещё будет!
да, это ... громада, привет!

Ответить
+3 +
Пенс_1953, 20:55, 30.11

Лучший способ сделать овсянку полезной - варить кашу из цельных зерен овса. Добавлять туда семена льна, кунжут. Потом изюм.
Но люди в основном варят/заваривают хлопья. Зачастую - обработанные, типа экстра. Многие - супер-обработанные, то есть банальные углеводы.

Ответить
 
Написать комментарий
E-mail не будет опубликован