15:29 Ученые доказали, что спорт после 40 лет продлевает жизнь

Начать заниматься спортом никогда не поздно. 

14:50 Пять необычных, но действенных способов сбросить лишний вес

Один из них — употреблять масло. 

10:59 Диетолог рассказала всю правду про жареную картошку

Специалист предложила три вкусных гарнира на замену. 

11:21 Как перейти на правильное питание: топ-10 советов

Эти несложные шаги помогут вам влиться в ряды приверженцев здорового питания. 

17:42 Врачи рассказали о самом полезном напитке для зрения

Этот напиток содержит витамины Е и C, а также мощные антиоксиданты. 

15:36 Ученые: Ежедневные пешие прогулки увеличивают продолжительность жизни

Положительно влияют на продолжительность жизни и поездки на велосипеде. 

11:49 Как быстрее похудеть: Топ-10 простых правил

Здоровое питание и физические нагрузки полезны абсолютно для каждого. 

22:46 Ученые выяснили, как вылечить алкоголизм без лекарств

Американские исследователи представили революционный метод лечения алкогольной зависимости. 

16:49 Определены три обязательных на каждый день продукта

Задачу по выбору продуктов питания человеческий мозг многократно решает в течение каждого дня. 

18:05 Морская соль: полезные свойства и применение

Морскую соль можно применять для лечения и профилактики ряда заболеваний. 

16:51 Семь привычек, которые способствуют долголетию

Они основаны на многочисленных наблюдениях и исследованиях. 

12:03 Названы продукты с самым высоким содержанием калия

Этот минерал необходим для улучшения работы сердца. 

15:22 Оливковое масло для краснолубочной мумии

Парадоксы массового бессознательного в РФ. 

9:39 Что случится с организмом, если полностью отказаться от алкоголя

Пять аргументов в пользу здорового образа жизни. 

20:00 Ученые: Спорт после 40 лет продлевает жизнь

Начать заниматься спортом никогда не поздно, убеждены ученые. 

16:28 В чем главная польза вина

Вино - это не только приятно, но и полезно. 

9:03 Ученые назвали лучшее время для чашки кофе

Воздействие кофеина на организм зависит от уровня гормона кортизола, отвечающего за биологические часы. 

16:13 Правильное время: когда лучше есть фрукты

Есть продукты, которые хорошо работают в первой половине дня и эти же продукты совершенно не подходят для второй половины дня. 

18:05 Дожить до 100 лет: продукты, традиции и привычки

Научные исследования свидетельствуют, что причина долгой жизни лишь на 25% заложена в генах. 

13:52 Специалисты назвали десять заблуждений и фактов про алкоголь

Самые распространенные предубеждения о спиртном. 

13:48 Не более бокала в час: в ВОЗ рассказали, как правильно употреблять пиво

Для мужчин и женщин оптимальная количество напитка разные. 

9:44 Секреты мозга: как «прокачать» память и легко изучать новое

Процесс будет успешным, если его будут сопровождать положительные эмоции. 

16:46 10 углeвoдныx пpoдуктoв, кoтopыe пoмoгут пoxудeть

Что делать, если хочется похудеть и при этом не отказывать себе в хлебе, пасте и так далее? 

13:49 Диетологи назвали лечебные свойства моркови

В моркови содержится большое количество полезных микроэлементов. 

9:56 Ученые выяснили, в какое время суток кофе наиболее полезен

Исследование провели ученые из Мэриленда. 

17:09 Восемь вещей, которые с вами произойдут, когда вы откажетесь от алкоголя

Отказ от cпиртного может быть трудным, но преимущества того стоят. 

9:56 Не спешите завтракать

Что на самом деле мешает вам похудеть. 

8:44 Почему люди все меньше доверяют врачам

С помощью веб-приложений уже можно самостоятельно поставить диагноз и назначить лечение. 

13:58 Ученые выяснили, как продлить молодость

Специалисты провели 12-летнее исследование. 

12:55 Ученые назвали простой способ худеть за 15 минут в день

Новое исследование показало, что следить за своим рационом не так сложно, как представляется многим. 

17:08 Сколько времени нужно, чтобы на самом деле сформировать полезную привычку

21 день - это миф. 

15:14 Как ходить так, чтобы было полезно для здоровья

Способы превратить обычную прогулку в кардиотренировку. 

12:53 Названы 10 лечебных свойств помидоров

Помидоры - это овощи с многочисленными лечебными и целебными свойствами. 

20:21 Пять продуктов, которые помогут крепче спать

Избавиться от бессонницы поможет смена рациона. 

17:02 Как врач изменила рацион, изучив состав продуктов

Почему нужно критически относиться к безобидным на первый взгляд приставкам в духе «фитнес» или «для детей». 

14:33 Семь простых советов для тех, кто хочет начать день правильно

Пробуждение является очень важным этапом в жизни человека. 

12:50 Второй пациент в истории медицины излечен от ВИЧ-инфекции

Это доказывает реальность надежд на создание средства от СПИДА. 

10:47 Названы способствующие долголетию продукты

Американские ученые провели специальное исследование. 

18:59 Ученые выяснили, какие сладости лечат нервы

Американские ученые провели интересное исследование. 

14:07 Названа самая эффективная тренировка для похудения

Ученые провели эксперимент. 

11:23 Названы продукты питания, которые повышают настроение

Наше настроение зависит не только от тех событий, которые происходят вокруг, но и от блюд, которые мы употребляем. 

18:15 Десять мифoв и фaктoв oб aлкoгoлe

Cкoлькo вooбщe мoжнo выпить бeз oпacныx для здopoвья пocлeдcтвий? 

15:56 Пять правил для тех, кто хочет быстро и надолго похудеть

Cвой желудок нужно воспитывать 

11:21 Развенчаны популярные мифы об алкоголе

В организме человека многое происходит с точностью до наоборот. 

21:34 Витебчанка рассказала, как ей удалось похудеть на 40 килограммов

Она весила около 100 килограммов, но сумела сильно похудеть. 

16:38 Что мешает белорусам подняться в рейтинге здоровья стран?

Свое мнение высказали жители Бреста. 

15:35 Интересные факты про здоровье и привычки белорусов

В исследование приняли участие шесть тысяч белорусов в возрасте от 18 до 69 лет. 

14:52 Кефирно-фруктовая диета: как похудеть с пользой для здоровья

Сочетаем приятное с полезным. 

11:52 Минеральная или талая: в чем польза разных видов воды

У них разные свойства. 

10:38 Сверхлюди: найден способ превращения человека в супергероя

Ученые смогут каждого наделить невероятной способностью различать предметы в темноте без гаджетов.