8:33 Шесть легких способов быстро взбодриться по утрам

Можно даже обойтись без кофе. 

16:45 Врачи подсказали, как снизить давление без лекарств

Медики назвали фрукт, который поможет справиться с повышенным давлением. 

9:16 Разработана диета, которая поможет похудеть за три дня

Она также укрепляет иммунитет. 

18:46 Диетологи составили список продуктов, которые должны быть в рационе каждого человека

В нем оказались малокалорийные белокочанная и китайская капуста. 

15:59 Назван самый легкий способ увеличить продолжительность жизни

Международная группа ученых дала несколько советов. 

8:59 Кладезь здоровья: почему необходимо есть апельсиновую кожуру

Врачи – о необычных свойствах того, что мы обычно выбрасываем в отходы. 

14:22 Диетологи назвали продукты, вызывающие «зверский» аппетит

Восемь диетических продуктов, провоцирующих переедание. 

8:12 Названы самые полезные варианты утреннего кофе

Кофе - всему голова, или несколько причин начать пить кофе по утрам. 

21:06 Американский фитнес-тренер развенчал пять мифов о питании

В питании бывает трудно разобраться. 

12:18 Семь уникальных рецептов, чтобы всегда быть в тонусе

Эффективные методики и рецепты на основе природных целебных средств. 

8:17 Утренние ритуалы, которые помогут сделать день лучше

Их всего лишь пять, но они действуют. 

13:16 Врачи назвали самые полезные сладости для здоровья

Эксперты рассказали, почему не нужно отказываться от сладкого. 

11:59 В Гарварде узнали, как продлить жизнь на четверть

Ученые изучили рацион питания. 

8:58 Как сделать утренний кофе вкуснее и полезнее для здоровья

Несколько простых, но эффективных рецептов. 

17:26 Шесть оздоровительных напитков, бодрящих не хуже кофе

Возможно, для поддержания тонуса вам лучше выбирать другой напиток. 

13:35 Диетологи подсказали, как за неделю привести фигуру в норму

Соблюдение этих правил гарантирует быстрый результат. 

19:27 Ученые составили список самых полезных для здоровья продуктов

Для этого специалисты из Института общественного здравоохранения Америки проанализировали множество данных. 

22:29 Какие продукты улучшат ваш сон

Хороший сон - важная составляющая здоровья. 

21:14 Эксперты назвали продукты, которые можно есть даже перед сном

Диетологи объявили приятную новость для любителей вкусно покушать. 

16:13 Как вести здоровый образ жизни в отпуске

Четыре полезных совета. 

14:54 «Если вы хотите чего-то добиться, нужно много и упорно идти по определенной дорожке»

66-летний бобруйчанин рассказал о секретах молодости. 

8:40 Ученые назвали пять продуктов, которые поднимают настроение

Эти продукты обладают уникальными питательными качествами. 

10:29 Полезные советы для всех худеющих

Берите эти советы на заметку и смело двигайтесь к своей мечте. 

8:20 Психологи доказали необычную пользу мороженого

Этот популярный в жару десерт обладает интересными свойствами. 

11:26 Эксперты рассказали о продуктах, которые помогут сохранить молодость кожи

На состояние кожи всерьез сказываются не только внешние факторы, но и то, что мы едим. 

8:55 Назван самый полезный для сердца слабоалкогольный напиток

О его пользе знали еще древние греки. 

20:17 10 продуктов, которые выводят никотин из организма

Овощи и фрукты - главный помощник в борьбе против никотина. 

17:36 Названо вино, которое полезно пить в жару

Подобным напитком утоляли жажду еще древние греки. 

15:49 Топ-5 помогающих сохранить молодость продуктов

Западные специалисты знают, как сберечь молодость. 

13:58 Пять самых полезных для здоровья продуктов в августе

Сезонные плоды – лучший способ насытить организм витаминами. 

11:04 Диетологи подсказали, как быстро похудеть на гречке

Хотя гречка и является самой полезной крупой, но надо знать некоторые тонкости этой диеты. 

19:18 Диетологи нашли эффективный способ похудения

Придерживаясь рекомендаций специалистов, можно увидеть результат уже через две недели. 

12:54 Сенсация: Шоколад признали более полезным для здоровья, чем фрукты

Новые выводы диетологов оказались совершенно противоположными прежним стереотипам. 

11:24 Названо самое подходящее для жары вино

Оказывается, что при жаркой погоде полезен не каждый сорт этого напитка. 

8:04 Названы самые полезные для здоровья сочетания продуктов

Диетологи – о «продуктовых дуэтах». 

19:18 Опрос: Четверть белорусов постоянно хотят спать на работе

Еще 70% белорусских респондентов признались, что хотят спать на работе время от времени. 

16:37 Названы самые полезные для сердца молочные продукты

Американские ученые проанализировали данные о здоровье более 2900 человек. 

15:05 Назван самый полезный напиток для продления молодости

Ученые советуют употреблять по стакану этого сока в день. 

13:16 Секрет бодрости: как правильно сварить кофе в турке

Детали, которые сделают напиток еще вкуснее. 

10:49 10 продуктов, в которых кальция больше, чем в твороге

Кальций — минерал, которого больше других в теле человека. 

8:26 Секреты диетологов: Как есть сладости и при этом худеть

Названы лучшие десерты для стройной фигуры. 

12:59 Назван фрукт, улучшающий зрение лучше моркови

И это – далеко не единственное его полезное свойство. 

12:03 «Я весил 152 килограмма»: Гродненец честно рассказал, как похудел почти вдвое

В первый месяц занятий ушло 17 килограмм. 

10:59 Здоровье на весь год: топ-5 самых важных продуктов августа

Именно в августе созревает большинство овощей и фруктов, которые насыщают наш организм витаминами. 

9:59 Названы самые полезные напитки для употребления в жару

Не любой напиток способен утолить жажду, некоторые ее провоцируют еще больше. 

8:55 Названа диета, которая продлевает молодость

Ученые рассказали, какой режим питания – лучший для организма. 

20:44 Можно ли похудеть на сезонных продуктах

Cамое главное - правильно расставить акценты. 

17:25 Исследование: Женщинам полезно пить вино и есть шоколад

Французские ученые проводили исследование на протяжении 15 лет. 

15:08 Ученые: Стакан воды в жару сделает человека умнее и сильнее

Эксперты провели 33 эксперимента. 

12:16 Ученые рассказали, как правильно и быстро похудеть

Что поможет избавиться от лишнего веса эффективнее, чем диета и обычные упражнения.