9:06 Медики рассказали, что произойдет с организмом, если регулярно пить кофе

Чашка утреннего напитка содержит всего две калории.

16:30 Медики выяснили, какой способ приготовления кофе позитивно влияет на здоровье

Опубликованы результаты нового исследования.

21:37 Ученые назвали простой способ продлить жизнь на несколько лет

B исследовании приняли участие более девяти тысяч человек в возрасте от 50 лет.

13:48 Эксперты назвали лучший напиток для сжигания жира на животе

Многие желающие похудеть совершают одну и ту же ошибку.

11:12 Ученые выяснили, сколько нужно есть овощей и фруктов, чтобы продлить жизнь

Проведено исследование, которое опровергает популярную формулу.

8:37 Медики рассказали, как кофе помогает от серьезной болезни

Проведен анализ более чем 20 научных исследований.

21:37 Названы продукты, которые нужны для здоровья щитовидной железы

Один из них — яблоки.

20:35 Названы семь способов улучшить сон и начать высыпаться

Они простые, но эффективные.

17:04 Ученые назвали простой способ укрепить сердце и сосуды

Он доступен всем.

14:18 Медики рассказали, что произойдет с организмом, если употреблять много молока

Названа дневная норма этого продукта.

9:51 Ученые назвали фрукт, который помогает дожить до ста лет

Такой вывод исследователи сделали после изучения образа жизни населения полуострова Никойя в Коста-Рике.

13:38 Ученые озвучили семь простых правил для здоровья сердца и сосудов

Одно из них - отказ от сигарет.

11:56 Неврологи назвали лучшие продукты для мозга

Они знакомы и доступны каждому белорусу.

14:58 Медики назвали лучшие продукты, нормализующие пищеварительную систему

Они особенно важны для людей в возрасте 65 лет и старше.

10:19 Врачи назвали продлевающий молодость супер-овощ для женщин

Его нужно обязательно включить в рацион, особенно после 45 лет.

21:55 Ученые назвали продукты, помогающие защититься от диабета

Они содержат много полезных ненасыщенных жиров.

19:13 Стоматолог-ортодонт рассказал, какие продукты нужны для здоровья зубов

Основных витаминов и минералов для зубов — всего пять.

17:22 Медики назвали семь уникальных свойств морковного сока для здоровья

Морковный сок обладает целым перечнем целебных свойств.

8:44 Медики рассказали, что произойдет с организмом, если часто есть морковь

Корнеплод среднего размера содержит около 4 мг бета-каротина.

23:14 Врач-сомнолог рассказала, что делать перед сном, чтобы лучше высыпаться

Рекомендации очень простые.

20:56 Эксперт поделился простым способом улучшить качество сна

Он дал важные рекомендации по ужину.

19:04 Медики назвали простые продукты, которые снижают давление и защищают сердце

Они знакомы каждому белорусу.

10:12 Назван полезный продукт, который может заменить утренний кофе

Он также помогает бороться с лишним весом и старением.

8:26 В каких продуктах искать пять витаминов, которые особенно нужны весной

Дефицит полезных веществ может обострить хронические заболевания.

13:11 Ученые рассказали о неожиданных последствиях COVID-19

Специалисты провели исследования при участии пациентов в возрасте от 28 до 83 лет.

10:17 Медики назвали завтрак, который увеличивает продолжительность жизни

Завтрак - самый важный прием пищи.

21:08 Действительно ли человек должен есть три раза в день?

Вот что говорит об этом современная наука.

15:28 Назван самый полезный продукт для легких

Он знаком каждому белорусу.

13:50 Названы продукты, способные улучшить работу почек

Один из них — йогурт.

12:11 Медики назвали ягоду, которая поможет сохранить здоровье глаз

Пять больших ягод содержат почти 100% суточной потребности в витамине С.

11:02 Врачи рассказали о колоссальной пользе черного шоколада для сердца

Нужно только внимательно читать состав на этикетке.

17:55 Ученые нашли способ избавления от бессонницы

Что предлагают исследователи?

12:50 Назван перекус, предотвращающий сердечные заболевания и даже рак

Пять причин добавить его в свое ежедневное меню.

8:33 Медики выяснили, как утренний кофе влияет на здоровье кишечника

Связь между ними сложная.

15:04 Медики перечислили продукты, которые очень полезны для печени

Один из таких продуктов — свекла.

16:20 Дания первой в мире приостановила вакцинацию от COVID-19

Кампанию по вакцинации вернут уже осенью.

9:35 Врачи выяснили, какие продукты нужно есть только холодными

Традиционно их подают на стол горячими, но это неправильно.

15:54 Врачи выяснили, что случится с организмом, если каждый день съедать по яблоку

Этот фрукт содержит весь спектр ценных витаминов.

16:39 Медики назвали витамины и продукты, полезные для здоровья глаз

Эксперты проанализировали данные исследований, которые охватили почти 250 тысяч человек.

15:08 Медики назвали лучшие продукты для здоровья щитовидной железы

Они содержат весь набор нужных витаминов.

11:25 Медики назвали полезнейший фрукт, который по питательности может заменить три яйца

Он содержит целый спектр витаминов и микроэлементов.

9:22 Медики обнаружили необычные эффекты у одной из самых дешевых каш

Об этих свойствах мало кто знает.

21:27 Названы продукты, которые быстро утоляют голод

Если в холодильнике не очень большой выбор, а в желудке начинает бурчать, следует быстро съесть что-нибудь калорийное.

20:16 Как побороть последствия стресса для тела и сознания

Советы экспертов.

13:52 Названы продукты, которые защищают зубы от кариеса

Вопреки распространенному мнению, вовсе не все сладости представляют угрозу для зубов.

11:31 Ученые выяснили, какой витамин наиболее полезен для сердца

Исследователи изучили данные о 100 тысячах датчан.

8:26 Врачи назвали продукты, которые могут укрепить кости

Специалисты проанализировали данные 14-ти исследований.

18:14 Названы семь продуктов для защиты сердца

Один из таких продуктов — булгур.

14:34 Врачи рассказали, какой орех самый полезный для организма

Его рекомендуют добавлять в выпечку.

12:30 Пасхальное застолье: как не перегрузить желудок и выйти из поста правильно

Советы диетолога.