Пять «вредных» углеводов, которые на самом деле улучшат работу мозга
1- 23.07.2026, 8:45
- 4,000
Не спешите от них отказываться.
популярное за неделю
- 19.07 К осени должны начаться очень интересные последствия 47,318
- 21.07 В Грузии начались протесты после скандала с российскими туристками 44,354
- 20.07 Стал известен приговор белорусскому подполковнику, который выступил против войны 42,010
- 19.07 Белорусы освистали Долину, приехавшую открывать «Славянский базар» 39,194
- 20.07 Атака на Москву и Подмосковье: дроны ВСУ бьют по складам Wildberries и нефтебазам 38,136
- 20.07 ВСУ ударили по бизнесу друга Путина 36,922
- 21.07 Удар по Wildberries: названы неожиданные последствия для РФ 36,110
Мнение
Эта поездка может изменить настроения в США
Где два казака, там три атамана
У последней черты
Есть хорошие новости из-за океана
Эти диетологи "маюць рацыю". Углеводы и лёгкая энергия иногда нужны. Например, я вообще не употребляю сахар. Сахарница стоит лишь для гостей.
ОтветитьНо иногда, пару раз в месяц, на фоне усталости, мозг просит: "Да сыпани ты в кофе хоть ложку цукру! Надо!". И я даю. А цельнозерновой хлеб, овёс, бульба вареная или запечёная - это нормально хоть каждый день.