16:44 Медики из Гарварда назвали пять простых советов, как продлить жизнь на 10 лет

Ученые проанализировали данные, собранные в ходе наблюдений за здоровьем 40 тысяч человек. 

8:14 Научная диета: сколько нужно есть, чтобы прожить до 100 лет

Опубликованы результаты последнего исследования американских ученых. 

18:36 Как сохранить здоровье, работая в офисе

Хорошее самочувствие поможет трудиться результативно. 

14:08 11 простых привычек, которые помогут стать умнее

Развить интеллект намного проще, чем кажется. 

15:01 8 принципов питания, которые делают японцев самой стройной в мире нацией

Японцы — абсолютные рекордсмены по продолжительности жизни. 

14:03 Назван идеальный для здоровья десерт

Его калорийность гораздо ниже, чем у шоколада. 

16:57 «За неделю пробежал 225 километров»

Как минчане добираются с работы бегом. 

14:40 Ученые назвали идеальный для здоровья десерт

Он положительно сказывается на работе желудка, активируя процесс переработки сложных углеводов. 

9:45 Ученые выяснили, как укрепить иммунитет за три дня

Открытие позволяет «перезагрузить» человеческий организм. 

9:37 Ученые рассказали, какой именно шоколад нужно есть каждый день

Обнаружены полезные свойства некоторых сортов шоколада. 

19:24 Как за 10 минут значительно улучшить свое здоровье

Эти простые вещи могут привести к самым большим изменениям. 

19:05 Названы пять эффективных способов бросить курить

В этом процессе требуется научный подход, говорят эксперты. 

17:37 Ученые раскрыли легкий способ воспитать силу воли

Специалисты провели эксперимент с тысячами добровольцев. 

20:48 Ученые: Пивo дeлaeт людей счастливыми

Ученые поделились пpиятнoй нoвocтью для любителей пива. 

13:02 Открыто новое полезное свойство кофе

Исследователи проанализировали данные 15 научных экспериментов. 

10:39 Врачи определили 10 самых полезных продуктов для здоровья

Список продуктов составили эксперты из Европейской ассоциации диетологов. 

13:53 Белорусы едят соли в два раза больше нормы

Избыточное потребление соли — одна из основных проблем нашего питания. 

19:54 Живи долго: Семь секретов японского долголетия

Японцы – одна из самых возрастных наций мира. 

10:55 Как правильно пить воду: до, после или во время еды

В передачах о здоровом питании часто утверждают, что нельзя запивать еду водой. Так ли это? 

15:07 Медики назвали лучший продукт для продления молодости

Употребление этого продукта благотворно сказывается на состоянии всего организма. 

21:20 Ученые обнаружили новые полезные свойства шоколада

Шоколад полезен для здоровья сердца. 

20:33 Названы продукты для эффективной работы мозга

Чтобы наш мозг хорошо работал, нужно соблюдать определенные правила питания. 

18:56 Девять полезных свойств кофе, доказанных наукой

Употребление кофе оказывает положительное влияние на организм. 

14:50 Генетики выяснили, как человек сможет дожить до тысячи лет

Самая заветная мечта человечества совсем скоро может превратиться в реальность. 

13:35 Медики назвали самые полезные продукты для худеющих

В первую очередь худеющим людям стоит употреблять натуральный йогурт. 

21:20 Ученые раскрыли секреты здорового сна

Эксперты лаборатории сна в Медицинской школе Альберта Эйнштейна в течение 15 лет проводили исследования. 

12:28 Ученые назвали пять лучших продуктов для здорового сердца

Эти продукты с успехом могут заменить привычные лекарства. 

16:43 Вице-спикер Госдумы РФ предложил вместо лекарств из США пить боярышник

В России обсуждают «контрсанкции» против США. 

22:08 Ученые изменили рекомендуемые нормы потребления алкоголя

Рекомендуемая норма потребления алкоголя без вреда для здоровья должна быть снижена минимум вдвое. 

19:01 Названы продукты, которые снижают аппетит

Эти продукты помогут отбить охоту съесть что-то жирное. 

10:40 Стало известно, какая часть лимона самая полезная

Многие любители чая с лимоном делают ошибку. 

15:33 Ученые: Легкий способ снизить стресс — отказаться от «Фейсбука»

Австралийские психологи провели интересный эксперимент. 

12:09 Найден самый простой способ стать счастливым

Сотрудники Университета Мичигана проанализировали данные, полученные в 23 исследованиях. 

16:57 Ученые назвали полезные свойства пива

Пользы для здоровья от напитка можно достичь, только если пить его 1-2 раза в неделю. 

16:40 Назван самый экономный способ продлить жизнь

Французские ученые опубликовали результаты 10-летнего исследования. 

10:55 Шесть секретов того, как жарить картошку правильно

Даже такое простое блюдо, как жареная картошка, требует знания некоторых секретных правил. 

21:06 Ученые назвали полезные свойства пива

Пользы для здоровья от пива можно достичь, только если пить его 1-2 раза в неделю в количестве до 200 мл. 

17:30 Какие продукты стоит употреблять до и после тренировки

Несколько полезных советов от британских экспертов. 

15:51 Врач об отказе от прививок: «Подруга сказала», «прочитала в интернете» - это средневековье

Почему в Беларуси началась эпидемия кори? 

14:48 Найден простой способ, который помогает достичь долголетия

Ученые из Великобритании провели исследование. 

16:57 Минздрав: Заболевания корью в Беларуси начались из-за отказа от вакцинации

Заболевания начались из-за ребенка, мать которого отказалась от вакцинации. 

14:42 Ученые рассказали, какие привычки продлевают жизнь

Специалисты сделали впечатляющие выводы. 

13:15 В Беларуси зафиксировали 40 случаев кори

Болезнь зарегистрировали в трех областях. 

18:12 Семь мифов о питании, которые пора забыть

Сегодня в центре нашего внимания - семь мифов о питании, которые стоит развенчать и оставить в прошлом. 

12:12 Ученые: Посещение концертов может продлить жизнь

Всего 20 минут живого шоу увеличивает «ощущение благополучия». 

15:14 Картошка попала в топ-10 самых полезных продуктов на земле

Специалисты обосновали целебные свойства «второго хлеба» белорусов. 

19:33 Семь способов укрепить иммунитет

Эффективность иммунной системы в значительной степени зависит от генов, но немалое влияние имеет и образ жизни. 

13:28 Что полезней для здоровья: пиво или вино

Какой же напиток лучше выбрать? 

18:59 На каждого белоруса заведут электронную карту пациента

Новый документ будет действовать с рождения и до смерти человека. 

19:57 Названы самые полезные для здоровья сладости

Отказаться от сладостей трудно, но есть хорошие альтернативы, на которые стоит обратить внимание.