17:16 Топ-9 продуктов с максимальной концентрацией полезных веществ

Включайте их в свой рацион и забудьте о зимнем авитаминозе. 

13:52 Семь полезных продуктов, которыми можно заменить соль

Они помогу сделать блюда более здоровыми. 

17:51 Эксперты: 15-минутная ежедневная прогулка продлевает жизнь

Топ-10 причин чаще ходить пешком. 

10:44 Ученые назвали продукт, который нужно есть ежедневно

Он укрепляет здоровье. 

9:04 У пчел обнаружили «эликсир жизни»

Открыта «формула бессмертия» нa клеточном уровне. 

11:12 Назван самый эффективный способ продлить молодость

Специалисты провели эксперимент и узнали, какой вид физической активности помогает продлить жизнь. 

15:24 Диетологи поспорили о пользе сала

Ученые развенчали один из главных мифов 20-го века. 

20:06 Эксперты назвали три сухофрукта, которые полезно есть зимой

Сухофрукты – это великолепный источник белков, витаминов, минералов и клетчатки. 

15:04 Чай или кофе?

Ученые дали неожиданный ответ. 

10:35 Как приучить себя правильно питаться?

Четыре простых приема. 

9:41 Как будут работать больницы и поликлиники на праздники?

Приемные отделения больниц усилят работу. 

16:03 Как без диет подтянуть фигуру к праздникам

Несколько советов от диетолога. 

12:31 Пять caмыx пoлeзныx пpoдуктoв для cepдцa и мoзгa

Последние исследования показали, что продукты питания, полезные для мозга, защищают также и сердце. 

14:02 Ученые назвали самую полезную диету для женщин

Специалисты провели эксперимент с 25 тысячами участниц, который длился 12 лет. 

10:37 Топ-10 самых полезных сезонных продуктов декабря

Эксперты собрали подборку из продуктов, которые в зимнее время особенно хороши и необходимы организму. 

9:23 Ученые выяснили, какой климат способствует долголетию

Эффект долгожительства «программируется» в определенных широтах на генетическом уровне. 

21:38 Белорус рассказал, как плавание вернуло его к нормальной жизни

Бассейн помог Сергею Алешкевичу избавиться от давления, артроза и лишнего веса. 

12:55 Как похудеть к Новому году: пять простых советов

Рекомендации диетолога помогут сбросить минимум 2-3 килограмма к празднику. 

10:37 Пять простых способов повысить иммунитет

Врачи поделились рекомендациями, которым они следуют сами. 

17:28 Как похудеть к Новому году без вреда для здоровья

Быстро сбросить вес – вполне реально. 

12:49 Топ-6 простых, но важных продуктов зимой

Зимой употребление этих продуктов эффективно помогает поддерживать здоровую активность иммунитета. 

21:04 Четыре способа вылечить похмелье без спиртных напитков

Эксперты поделились советами. 

17:42 Диетолог сравнил алкоголь с лекарством

Употребление алкоголя можно сравнить с приемом фармацевтических лекарств. 

13:04 Как пережить зиму: лайфхаки диетолога

Еда очень важна зимой: она помогает переносить низкую температуру. 

10:35 Даже без тренировок: найден способ похудеть за выходные

Исследователи техасского университета пришли к выводу, что желающие похудеть могут сделать это за 2 дня. 

23:05 Ученые: Чтобы хорошо выучить иностранный язык, нужно немного выпить

Ученые из университета Ливерпуля пришли к выводу, что алкоголь облегчает изучение иностранных языков. 

11:03 Четыре самых полезных микроэлемента зимой

Их выделили врачи-эндокринологи. 

13:46 Названы обязательные продукты зимой

Врач поделилась рекомендациями. 

12:30 Ученые рассказали, сколько жареной картошки должно быть в здоровой порции

Исследованием занимался Гарвардский университет. 

16:43 Пять советов, как лучше просыпаться зимой

Медики дали несколько полезных рекомендаций. 

14:49 Пять изменений, которые продлевают жизнь

Иногда можно изменить что-то незначительно, - и получить в виде ответной реакции сразу очень много пользы. 

15:29 Ученые назвали продлевающую молодость сладость

Специалисты выcтупили c призывoм oбъявить этот прoдукт, oбязaтeльным для eжeднeвнoгo упoтрeблeния. 

13:01 «Беларускамоўны лекар адганяе хваробу і падымае настрой»

Адшукалі ў Гродне лекара, што заўсёды пераходзіць на мову пацыента. 

9:56 Ученые назвали идеальную для здоровья температуру

При какой температуре люди не болеют? 

18:43 Названа главная польза посещения сауны

Частота использования сауны оказалась связана со здоровьем сердца. 

15:11 Хотите гарантированно много зарабатывать?

Мы на пороге нового рубежа генной медицины. 

21:35 Как чувствовать себя комфортно зимой

Рекомендации, которые сработают. 

15:17 Kaк укpeпить иммунитeт зимoй: 10 простых правил

Зима – отличное время, чтобы закалить свой организм. 

17:07 Обнаружена новая польза аспирина

Прием аспирина может помочь в борьбе с рассеянным склерозом. 

15:39 Почему все время хочется спать и что с этим делать?

Специалист дал несколько дельных советов. 

14:27 Эксперты рассказали, какие упражнения продлевают жизнь

Исследование провели ученые Лейпцигского университета. 

13:12 Самые неожиданные секреты стройных людей

Ученые назвали несколько удивительных факторов. 

16:45 Четыре главных плюса путешествий для здоровья

Некоторые ученые считают, что путешествия являются альтернативой лекарствам. 

16:17 Назван самый полезный продукт зимой

Он поднимает настроение и улучшает сон. 

18:26 Эксперты: Два яблока в день могут продлить жизнь

Ученые провели интересных эксперимент. 

11:45 Как похудеть и ни в чем себе не отказывать

Чувство насыщения приходит не от количества полученных калорий, а от объема пищи. 

10:43 Медики: Глинтвейн может употребляться как лекарство

Напиток следует употреблять только в холодное время года. 

11:52 15 продуктов, которые можно есть даже на ночь

Они достаточно полезны, чтобы сказаться на любой диете исключительно положительным образом. 

9:29 Семь диет, которые доказали свою эффективность

Лучше пользоваться проверенными методиками. 

17:46 Самые полезные продукты ноября

Сезонные продукты помогут укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и обеспечить хорошее настроение.