Сколько на самом деле кофе можно пить без риска для здоровья сердца?

Кофе как алкоголь и сигареты легальный наркотик, учёные давно доказали его вредность и благодаря рекламе компании зарабатывают на нем большие деньги, хватает того что кофе разрушает нервную систему а от нервов начинаются все болезни. Все!!!

Всем этим исследованиям уже давно нет веры. Я давно читал исследования учёных, которые указывали, что с учётом допустимой суточной дозы кофеина и с учётом кол-ва кофеина в кофе, в сутки можно выпивать где-то 1/20 чашку кофе в сутки. А здесь уже аш 5 чашек.
Кофеин в любом случае вреден, а в кофе его много. Так о каких 5 чашках в сутки может идти речь. Ещё скажите о безопасной дозе алкоголя и безопасном кол-ве сигарет.

Людям, которые мало спят и пьют много кофе, часто снится один и тот же кошмар. Будто заходит к ним в комнату их собственное сердце и говорит: «Ничего, что я без стука?!»