Медыкі раскрылі сакрэт, як высыпацца і захоўваць бадзёрасць
2- 2.10.2021, 21:40
- 10,572
Спецыялісты рэкамендуюць класціся спаць і ўставаць прыблізна ў адзін і той жа час, нават на выходных.
Спецыялісты рэкамендуюць класціся спаць і ўставаць прыблізна ў адзін і той жа час, нават на выходных.
Я уже писал: берётся маленькая подушечека, на неё кладется ворсом вверх сапожная щётка (при отсутствии разрешается и платяную); укладываетесь по-удобней, гасите свет, кладете руку на щетину - и спокойно засыпаете. Цветные сны гарантированы.
АдказацьСпасибо. Мне, как дальнобойщику, просто спать ночью - за счастье... Бывает, что дни меняются с ночами местами...
Адказаць