«Лучшее средство для похудения — это спички»
13- 4.10.2017, 9:33
- 40,232
80-летний могилевчанин смущает молодых физической формой.
популярное за неделю
- 15.05 Умер помощник Лукашенко 60,262
- 17.05 Сергей Грабский: Из Беларуси в Украину заходит спецназ 59,420
- 17.05 Гарри Каспаров: Путин посылает четкий сигнал 52,784
- 18.05 СМИ: У Лукашенко возникли серьезные проблемы со здоровьем после парада 9 мая 51,084
- 14.05 Украинские дроны атаковали российский поезд с топливом 50,066
- 12.05 Путин снял Шойгу с должности министра обороны РФ 48,460
- 15.05 В Словакии стреляли в премьер-министра Фицо 47,394
Мнение
Детей осталось на три дня
Наталья Радина в «Gazecie Wyborczej»: Беларусь будет свободной!
Взять кремлевскую высоту
Как остановить ядерные фантазии Путина и Лукашенко
He надо гнать на физзарядку. Физзарядка не только помогает проснуться, она улучшает самочувствие. Разработаны и комплексы упражнений для больных разными заболеваниями. Если у человека межпозвоночная грыжа и он начнёт делать силовые упражнения на позвоночник, то что с ним будет? Всё надо делать, посоветовавшись с лечащим врачом, чтобы не навредить. Если бы люди делали хотя бы физзарядку по утрам, больных было бы гораздо меньше.
Ответить"Если у человека межпозвоночная грыжа и он начнёт делать силовые упражнения на позвоночник, то что с ним будет?"
Ответитьтакой человек никогда не начнет делать какие либо упражнения! По причине, что адская боль не даст ему возможность не только шевельнуться, но даже думать!!!
Если для вас "физзарядка" - это 15 минут помахать конечностями, то это ерунда. Если есть специальные упражнения, построенные в систему и все это длится около часа - это уже не "физзарядка" а занятия спортом для здоровья. Чем и занимается этот мужчина.
Другой вопрос - не каждый может найти этот час не то что утром, а даже в течении дня. И не потому, что "времени нет". Чтобы заниматься спортом для здоровья, человек должен быть спокоен и свободен (морально) Не все в этой стране могут позволить себе такую роскошь
Молодец, но...
ОтветитьНадо бы ему поаккуратнее - а то артрит заработает.
Из этого деда гвозди можно делать - какой артрит?! Мощный старик, гигант мысли, отец русской демократии! В хорошем смысле цитаты, разумеется.
ОтветитьМОЛОДЕЦ! Это ж надо такую силу воли иметь! Здорово! За здоровье. как и за всё в этой жизни, бороться надо! Очень уважаю настойчивых! Здоровья всем!
ОтветитьРебята, дай Вам Бог дожить хотя бы до этих лет, а потом будетесоветы давать)))Мужчине респект и уважуха!!!!!
ОтветитьОчень позитивная и полезная статья.Вызывает уважение Возраст не помеха.
ОтветитьПопахал бы всю жизнь как мой дед с бабкой на ферме,
Ответитьа потом дома в огороде где все в ручную было посмотрел как бы он сейчас в свой 80 побегал!
А так для городскова человека да еще тренера то да молодец.
"...спорт — это работа на износ на пределе возможностей, а физкультура — это забота о себе."
Ответить-------------------------------------
Могу добавить, профессиональный спорт отнимет всё здоровье.
А забота о своём здоровье, совсем не то же что забота "о себе".
Сам хожу в данный зал.Все,что написано истинная правда.Здоровья и всего хорошего хочу пожелать Виктору Степановичу.
ОтветитьА ещё стихи пишет на досуге.....человек огонь....уважаю.
ОтветитьКонечно, этот мужчина достоин самого искреннего уважения за свой характер и силу воли.
ОтветитьНо, в данном случае, надо сказать спасибо и природе, которая одарила его по-королевски. Для таких упражнений надо иметь молодые сосуды, суставы и связки. Если они сохранились к 80 годам в молодом состоянии - это природный феномен.
Здоровья, земляк!
Здоровья тебе несокрушимого Виктор Степанович! Извините ,что наТЫ.На ВЫ обращаются только к чужим людям.Надеюсь,что эта статья только пролог в описании долгого плодотворного жизненного и профессионального пути одного из самых талантливых и требовательных не только к ученикам,но в первую очередь-к себе,не побоюсь этого слова ВЕЛИКИМ ЧЕЛОВЕКОМ,тренером,наставником и очень скромным человеком! И,пусть простит меня автор в принципе неплохой статьи,для тех атлетов,кто пролил в этом зале литры пота и крови(всякое бывало),от слова "обыкновенная качалка" просто коробит.Давно просил Виктора Степановича сосчитать подготовленных в этом зале ребят и девчат из разных видов спорта хотя-бы от мастеров и до Олимпийских чемпионов,но он только скромно отмалчивается.Здоровья тебе крепкого на долгие годы ДОРОГОЙ ТЫ НАШ ЗАСЛУЖЕННЫЙ НАРОДНЫЙ ТРЕНЕР,ПОПРОЦКИЙ ВИКТОР СТЕПАНОВИЧ!!!
Ответить