Сколько нужно калорий в день, чтобы не поправляться
3- 29.04.2019, 14:08
- 16,999
Названы уникальные формулы.
папулярнае за тыдзень
- 20.04 Дроны атакавалі галоўны перавалачны вузел беларускіх НПЗ 89,448
- 21.04 Раптоўнае знікненне Пуціна: што пішуць СМІ 57,360
- 20.04 У Беларусі значна падвышаюць тарыфы на ацяпленне, электрычнасць і падагрэў вады 57,030
- 22.04 «Новая Газета»: Кадыров уже не выздоровеет 54,764
- 25.04 Сын Прыгожына адпомсціў за бацьку 53,732
- 22.04 «Лукашэнку папярэдзілі, якім будзе адказ» 51,678
- 26.04 Кіраўнік беларускага КДБ Церцель пагражае біць па дзіцячых лякарнях у Кіеве 51,634
Меркаванне
Гісторыя кахання і супраціву
Вялізная краіна, а схавацца няма дзе
Як Украіна ўдарыла па афшорах Лукашэнкі
Путину скоро придется несладко
какая чушь
АдказацьАвтор надеется, что все сядут и начнут подсчитывать сколько калорий им нужно потреблять в день. Сколько
Адказацьживут люди, они такой ерундой не занимались и никогда не считали количество калорий, так как это определить невозможно, так как даже одинаковая еда может иметь разное количество калорий.
в основном верно, хотя мужчина весом в 50 кг? :)))) ето смешно.
Адказацьбег 20 минут со скоростью 9.65 км/час помогает сжечь около 450 кал
при средней 9км/час 350 кал
силовые упражнения итп около 45 минут- ещё около 700кал
итого средняя тренировка 1.5 часа номинального времени и 1 час фактического
ето ок 1000-1200 кал