Медыкі: Палепшыць зрок можна ўсяго за тры хвіліны без аперацыі

Вынікі стануць прыкметныя ўжо праз пару тыдняў.

Афтальмалагічныя клінікі наперабой прапануюць аперацыі для паляпшэння зроку, абяцаючы дзівосныя вынікі даслоўна адразу, як толькі вы ўсталі з аперацыйнага стала.

Магчымасці сучаснай медыцыны можна толькі вітаць. Толькі не варта забываць пра тое, што да старонняга ўмяшанню ў орган зроку лепш за ўсё звяртацца ў крайніх выпадках, піша healthinfo.ua.

Вочы - досыць складаны і дасканалы механізм, які здольны да самааднаўлення, калі зрабіць для гэтага адпаведныя намаганні.

Так лекар Руі Хірамацу рэкамендуе досыць простую гімнастыку, якая садзейнічае аднаўленню зроку. Спецыяліст раіць рэгулярна выконваць практыкаванні з плямамі Габора, дзе патрабуецца знайсці адрозненні ў некалькіх малюнках.

Займаючыся гэтымі практыкаваннямі ўсяго па тры хвіліны ў дзень, ужо праз пару тыдняў можна заўважыць істотнае паляпшэнне зроку. А праз месяц вынікі стануць значнымі і прывядуць да таго, што вы ўбачыце, што свет значна ярчэйшы, чым здавалася дагэтуль.

Вельмі добра дапамагае ад стомы вачэй тэрматэрапія, то бок праграванне. Для гэтага варта вільготны ручнік нагрэць у мікрахвалеўцы на працягу 30-40 секунд, а потым прыкласці да заплюшчаных вачэй і дачакацца астывання.

А яшчэ доктар Хірамацу настойліва рэкамендуе пабольш ужываць у ежу шпінату, у якім змяшчаюцца карысныя рэчывы, якія перашкаджаюць дэгенерацыі жоўтай плямы і ўзнікненню катаракты.