Дыетолаг назвала два найбольш карысныя віды рыбы
3- 11.08.2026, 21:29
- 3,160
Яны найбольш багатыя на тлустыя кіслоты амега-3.
папулярнае за тыдзень
- 8.08 Ядзерны выбух у Падмаскоўі 74,470
- 7.08 У Маскве прагрымеў вельмі магутны выбух 67,968
- 9.08 Эпіцэнтр «ядзернага выбуху» знаходзіўся ў падмаскоўным Серпухаве 54,644
- 8.08 У Геленджыку пачалася масавая эвакуацыя 40,290
- 10.08 Расіяне выйшлі на масавы пратэст у Маскве 37,156
- 11.08 Памёр Аляксандр Мілінкевіч 34,118
- 6.08 Стала вядома, якога генерала таемна хавалі ў Маскве пасля выбуху ў рэстаране Balzi Rossi 33,916
Крабовые палочки прям сплошь омега3!
АдказацьСпешу успокоить белорускую общественность. Статья переводная из Северной Америки. А там в магазинах тупо никакой другой рыбы нет. Рыба по их понятиям - это лосось (salmon), а грибы - это шампиньоны. Поэтому не обращаем внимания и продолжаем есть карасей, плотву, окуней, боровики и подосиновики.
Адказацьречная или озерная рыба ни в какое сравнение не идет с промысловой тихоокеанской рыбой. норвержская спорно... смортя где выловлена.
Адказацьлосось бесспорно лидер, промысловый, а не сантогАвно слабосоленый
сардины иваси сельдь .... опять же тихокеанские, даже в консервах на здоровье и без подсолнечного масла
и не пишите про ртуть, лидер по ее содержанию тунец
всем здоровья
и не кушайте рыбу из рыбхозов, и так гормонов в еде хватает