Медыкі назвалі інгрэдыент, які робіць каву «эліксірам даўгалецця»

Напой з ім мае незвычайны смак, але з'яўляецца надзвычай папулярным.

Кава адзін з самых дэмакратычных напояў у плане дадаткаў. Кава з малаком і вяршкамі, з цукрам, імберцам, з маслам і зефірам - велізарную колькасць варыяцый і эксперыментаў мае кожны каваман.

Аднак, ёсць адзін інгрэдыент, які робіць каву ўдвая больш карыснай - гэта лімон, піша u-news.com.ua.

Пры гэтым, абсалютна не важна, ці дадасце вы ў кубак скрылік лімона або проста нальяце лімонны сок. Кава з лімонам мае абсалютна незвычайны смак, але з'яўляецца надзвычай папулярнай. Акрамя таго, кава з лімонам злучае разам усе станоўчыя якасці абодвух сваіх складнікаў.

Па-першае, арганізм атрымлівае падвойную дозу антыаксідантаў, паколькі флавоніды, на якія багатая кава, пад уздзеяннем вітаміну С з лімона, удвая больш актыўна ўздзейнічаюць на свабодныя радыкалы. Зразумела, вітамін С станоўча ўздзейнічае на імунітэт. Аднак і кафеін дапамагае ўмацоўваць натуральны ахоўны бар'ер чалавечага арганізма.

Акрамя таго, кававыя зярняты ўтрымліваюць карысныя для чалавека мінералы і вітаміны групы В. Яшчэ актыўныя рэчывы ў каве і цытрыне валодаюць ўласцівасцямі пазбаўляць ад дрымотнасці, падвышаюць узровень працаздольнасці і канцэнтрацыі ўвагі, паляпшаюць памяць. Пры гэтым не варта забываць, што кава карысная ў сярэдніх колькасцях і пераважны ў першай палове дня.