Навукоўцы знайшлі спосаб заставацца бадзёрым больш за дзень

Удзельнікі выпрабаванняў не спалі на працягу 34 гадзін.

Спецыялісты з даследчай лабараторыі ВПС ЗША распрацавалі прыбор, які дапамагае здымаць стомленасць і захоўваць працаздольнасць на працягу дня. Як паведамляе партал Technology Networks, у аснове VNS-методыкі ляжыць стымуляванне шыйнага блукальнага нерва электрычным токам.

Аўтары даследавання перакананыя, што гэты спосаб нашмат больш эфектыўны за транскраніяльную стымуляцыю пастаянным токам (tDCS). Абодва метады аказваюць уздзеянне на блакітную пляму - вобласць у ствале мозгу, якая з'яўляецца асноўнай крыніцай норадрэналіну, гармона бадзёрасці. Пры гэтым tDCS-сігналы павінны прайсці праз скуру, чэрап і астатнюю частку мозгу, каб дасягнуць фінальнай вобласці. Працягласць працэдуры складае амаль 30 хвілін. У выпадку VNS-тэрапіі ўздзеянне ажыццяўляецца з дапамогай партатыўнай прылады. Пры гэтым чалавек можа самастойна кіраваць прыборам, а працэдура займае ўсяго шэсць хвілін.

У выпрабаваннях прыбора ўзялі ўдзел 40 чалавек. Удзельнікі не спалі на працягу 34 гадзін. Стан добраахвотнікаў ацэньваўся з дапамогай чатырох тэстаў. Высветлілася, што ўдзельнікі VNS-тэрапіі паказвалі найлепшыя вынікі праз 12 і 15 гадзін пасля стымуляцыі. І хоць вынікі павінны быць пацверджаны дадатковымі даследаваннямі, эксперты ўпэўненыя, што гэты метад можа стаць добрым спосабам доўга заставацца бадзёрым і захоўваць працаздольнасць.