Даследаванне растлумачыла, як узнікаюць сны

Сны — не выпадковасць.

Сны — гэта не выпадковы набор вобразаў. Даследаванне з удзелам 287 чалавек паказала, што на іх змест уплываюць асобасныя рысы, якасць сну, паўсядзённы досвед і нават значныя грамадскія падзеі, у прыватнасці пандэмія COVID-19, піша New Voice.

Навукоўцы з IMT School for Advanced Studies Lucca прааналізавалі больш за 3700 апісанняў сноў і падзей рэальнага жыцця, якія ўдзельнікі ва ўзросце ад 18 да 70 гадоў запісвалі на працягу двух тыдняў. Даследчыкі таксама ўлічылі асаблівасці сну, рысы характару, кагнітыўныя здольнасці і псіхалагічны стан кожнага чалавека.

Для аналізу вялікага аб'ёму тэкстаў каманда выкарыстала метады штучнага інтэлекту, якія дапамаглі выявіць заканамернасці ў апісаннях сноў. Гэта дазволіла ацэньваць змест сноў не толькі ўручную, але і аўтаматычна.

Вынікі паказалі, што падчас сну мазг не проста ўзнаўляе падзеі дня. Ён аб'ядноўвае ўспаміны, эмоцыі, знаёмыя месцы, вобразы ўяўлення і магчымыя падзеі будучыні, ствараючы новыя сюжэты. Напрыклад, звыклае месца — такое, як бальніца, офіс або навучальная ўстанова, — можа змешвацца з іншымі лакацыямі або незнаёмай абстаноўкай.

Таксама высветлілася, што людзі, схільныя часта адцягвацца або пагружацца ў уласныя думкі, часцей бачаць фрагментарныя сны з хуткай зменай сцэн. У той жа час тыя, хто надае снам вялікае значэнне, звычайна апісваюць іх як больш яскравыя, дэталізаваныя і рэалістычныя. Пры гэтым аўтары падкрэсліваюць, што гаворка ідзе толькі пра ўзаемасувязь, а не пра доказ таго, што вера ў значнасць сноў робіць іх больш яскравымі.

Асобна даследчыкі параўналі сны, зафіксаваныя падчас каранціну з-за COVID-19, з больш познімі данымі. У перыяд лакдаўну людзям часцей сніліся эмацыйныя сны, звязаныя з тэмамі ізаляцыі, абмежаванняў і замкнёнай прасторы. З цягам часу такія матывы паступова знікалі, што, на думку аўтараў, можа сведчыць пра псіхалагічную адаптацыю да стрэсавых падзей.

Вядучая аўтарка даследавання Валянціна Эльчэ адзначыла, што сны — гэта не проста адлюстраванне мінулага досведу, а дынамічны працэс, які фарміруецца пад уплывам асобы чалавека і падзей яго жыцця. Паводле яе слоў, спалучэнне вялікіх масіваў даных з сучаснымі вылічальнымі метадамі дазволіла выявіць заканамернасці, якія раней было цяжка заўважыць.

Аўтары лічаць, што такія метады аналізу могуць дапамагчы лепш даследаваць памяць, эмоцыі, свядомасць і псіхічнае здароўе, бо аўтаматызаваны аналіз сноў дазваляе працаваць са значна большымі аб'ёмамі даных.

Вы можаце падтрымаць сайт Charter97.org наступным чынам:

РАЗЛІКОВЫ МУЛЬТЫВАЛЮТНЫ РАХУНАК ДЛЯ АХВЯРАВАННЯЎ:

Назва банка: Bank Millennium S.A.
Адрас: ul. Stanislawa Zaryna, 2A, 02-593, Warszawa
IBAN: PL97116022020000000216711123
SWIFT: BIGBPLPW
Імя ўладальніка рахунку: Fundacja “KARTA ‘97”
рызначэнне аплаты: Darowizna na cele statutowe

Звязацца з намі можна праз адрас charter97@gmail.com