Как наладить нормальный сон
4- 23.04.2020, 13:18
- 21,746
Это советы пригодятся как жаворонкам, так и совам.
популярное за неделю
- 20.10 В сети обсуждают кому и смерть Ким Чен Ына 52,970
- 21.10 NYT: Зеленский перестал церемониться с Трампом 42,004
- 22.10 Зеленский рассказал о неожиданной находке в российской технике 41,116
- 21.10 Жители Донецка заявляют о начале «гражданской войны» в городе 36,486
- 20.10 Военная техника и «консервы» с Путиным: что происходит в Москве 33,484
- 22.10 Лукашенко — министру обороны РФ: Мы готовимся к войне 31,972
- 26.10 Полиция в Белграде решилась на неожиданный шаг 31,170
последние новости
- 26.10 Совет ЕС одобрил выделение €4,9 млрд на поддержку Украины
- 26.10 Путин теряет одного из последних союзников в Европе
- 26.10 Действующий обладатель «Золотого мяча» прибыл на церемонию в Лондоне
- 26.10 «Франция, Германия и Польша стоят плечом к плечу»
- 26.10 В Варшаве простятся с журналистом «Хартии-97» Константином Ивановым
- 26.10 Юрий Гаравский признан виновным в похищении Анатолия Красовского
- 26.10 Украина вводит режим прекращения огня в районе Олешек
- 26.10 SpaceX заключила многомиллиардное соглашение для закупки чипов Nvidia
- 26.10 В Москве на три дня отключат мобильный интернет из-за саммитов с участием Путина
- 26.10 ВСУ уничтожили 12 единиц техники в тылу россиян
Мнение
Витрувианский белорус
Песков пошел против Кремля
Это не война Путина, это война России
Мы можем стать свидетелями двухпартийного консенсуса
обсуждаемое за неделю
- Лукашенко намекнул белорусам-отцам на мобилизацию? 62
- Лукашенко — министру обороны РФ: Мы готовимся к войне 46
- В сети обсуждают кому и смерть Ким Чен Ына 45
- Белоруска вошла в топ-5 самых красивых женщин мира 42
- В Беларуси создадут более тысячи отрядов «народного ополчения» 40
- Трамп рассказал свою версию провала российской армии под Киевом 39
- Украинский продюсер: Депардье продал квартиру в РФ и передал деньги ВСУ 39
- «Почему я должна терпеть в театре этих дикарей?» 37
Да уж, «прогуляться перед сном на свежем воздухе» - это уже из какой-то совсем другой, немыслимой прошлой жизни. Да и «убрать телевизор из спальни» - так себе рекомендация, явно не для жителей постсовка. У которых на троих обычно не четыре, а две комнаты да и то не всегда
Ответить250 грамм празрыстой и сталовая. ложкоа меда ,сон на 99%
Ответить"...именно семи часов, по мнению врачей, организму хватает для восстановления."
Ответить-----------------------------------------
Если под восстановлением в данном случае подразумевают отдых, то это не совсем так. Отдых происходит параллельно со сном. Сон это некий особый и необходимый режим работы мозга, а не отдых мозга.
поработай и будеш спать.
Ответить