Назван простой способ стать привлекательнее с помощью еды

Да именно Жёлтые и оранжевые плоды богаты каротиноидами (включая бета-каротин) и биофлавоноидами (витамин P), которые действуют как антиоксиданты.
Эти вещества:
Защищают кожу от повреждения свободными радикалами и ультрафиолета, замедляя старение.
Помогают организму вырабатывать витамин А, важный для восстановления и здоровья кожи.
К наиболее полезным для кожи относятся:
Абрикосы, персики, манго, цитрусовые,бананы, ананасы, айва, жёлтый перец, тыква, кукуруза,
Облепиха, белая шелковица.
Сколько нужно есть:
Исследования показывают, что для заметного улучшения состояния и цвета кожи полезно увеличить потребление фруктов и овощей до 2–3 чашек фруктов и около 3 чашек овощей в день в течение нескольких недель. Одна чашка фруктов — это, например, одно среднее яблоко, банан или апельсин.

Привлекательность-это не кожа,а что- то другое!