Як зрабіць, каб сонцаахоўны крэм дзейнічаў

Названыя тыповыя памылкі падчас яго нанясення.

Сонцаахоўны крэм SPF — базавы этап дагляду за скурай, які дапамагае папярэдзіць фотастарэнне, пігментацыю і пашкоджанне клетак ультрафіялетам, піша ТСН.

Але нават рэгулярнае выкарыстанне SPF не гарантуе абароны, калі яго выкарыстоўваюць няправільна.

Ніжэй — самыя распаўсюджаныя памылкі, якія зводзяць эфект да нуля:

Нанясенне занадта малой колькасці SPF: адна з галоўных памылак — эканомія крэму. Большасць людзей выкарыстоўвае ў 2–3 разы менш сродку, чым трэба, таму заяўлены ўзровень абароны не працуе поўнасцю.

Выкарыстанне SPF толькі летам: ультрафіялет дзейнічае цэлы год, нават у пахмурнае надвор'е і зімой. Адмова ад SPF у халодны сезон прыводзіць да назапашвальнага пашкоджання скуры.

Няправільны час нанясення: SPF не пачынае дзейнічаць імгненна. Калі нанесці крэм непасрэдна перад выхадам на вуліцу, скура можа застацца неабароненай у першыя хвіліны знаходжання на сонцы.

Ігнараванне абнаўлення абароны: аднаразовага нанясення раніцай недастаткова. SPF паступова губляе эфектыўнасць праз пот, дакрананні да твару і ўздзеянне навакольнага асяроддзя.

Прапуск зон нанясення: часта забываюць пра вушы, шыю, зону вакол вачэй і лінію росту валасоў. Менавіта гэтыя ўчасткі часта першымі атрымліваюць сонечныя пашкоджанні.

Змешванне SPF з іншымі сродкамі: даданне SPF у танальны крэм або змешванне са сродкамі дагляду змяншае яго канцэнтрацыю і, адпаведна, узровень абароны.

Выкарыстанне пратэрмінаванага або няправільна захоўванага крэму: SPF губляе свае ўласцівасці па заканчэнні тэрміну прыдатнасці або пры захоўванні пад прамымі сонечнымі промнямі ці пры высокай тэмпературы.

Адсутнасць паўторнага нанясення пасля вады або пацення: нават SPF, устойлівы да вады, не з'яўляецца цалкам стойкім. Пасля купання або актыўнага пацення абарону трэба абнаўляць.

Няправільны выбар узроўню SPF: SPF 15–20 можа быць недастатковым для актыўнага сонца або працяглага знаходжання на вуліцы. Многія людзі не ўлічваюць інтэнсіўнасць УФ-выпраменьвання.

Перакананне, што макіяж замяняе SPF: дэкаратыўная касметыка з SPF не забяспечвае дастатковай абароны, бо наносіцца тонкім слоем і нераўнамерна.

Ці трэба наносіць SPF штодня?

Так, SPF рэкамендуецца выкарыстоўваць штодня, нават у пахмурнае надвор'е, бо прамяні UVA пранікаюць праз воблакі і вокны.

Колькі SPF трэба наносіць на твар?

У сярэднім патрабуецца каля ¼ чайнай лыжкі крэму або «два пальцы» сродку для раўнамернай абароны твару.

Вы можаце падтрымаць сайт Charter97.org наступным чынам:

РАЗЛІКОВЫ МУЛЬТЫВАЛЮТНЫ РАХУНАК ДЛЯ АХВЯРАВАННЯЎ:

Назва банка: Bank Millennium S.A.
Адрас: ul. Stanislawa Zaryna, 2A, 02-593, Warszawa
IBAN: PL97116022020000000216711123
SWIFT: BIGBPLPW
Імя ўладальніка рахунку: Fundacja “KARTA ‘97”
рызначэнне аплаты: Darowizna na cele statutowe

Звязацца з намі можна праз адрас charter97@gmail.com