DiCaprio's Beach Photos Have Sparked A Debate About Health

Аполлон 👍😀

"Умеренная физическая форма"?? Вот это жирненькое желе на ножках? Фуууу. Если это "форма", то я не знаю, что тогда есть ее отсутствие.

Ой. Ну перестаньте.
Ди-Каприо уже полтинник.
Нормально он выглядит на свои 50+.

1. Ложиться спать не позже чем в 23:00.
2. Отказаться от еды и питья, которые имеют сладкий или солёный вкус.
3. Отказаться от белого мучного.
4. На ужин только кисломолочка и клетчатка.

Предупреждение! Это практически невозможно.

Запустил себя дядько Лео,запустил. И Рассел Кроу тоже. Раскабанели сверх всякой меры и это при их возможностях! Там всего-то за три-четыре месяца можно все привести в более-менее приемлемое состояние. Но нужна мотивация,а ее ,как видно, нет.

Что можно сделать:
1. Ложиться спать не позже чем в 23:00.
2. Отказаться от еды и питья, которые имеют сладкий или солёный вкус.
3. Отказаться от белого мучного.
4. На ужин только кисломолочка и клетчатка.

Предупреждение! Эти советы практически невозможно выполнять на постоянной основе. "Попытки - срывы - разочарование". И снова.

Як для американця, він струнка людина

Разве это живот? Вот у Генри Киссинджера был живот! Тот никогда не занимался физическими упражнениями и до 100 лет прожил. И полно бодибилдеров, которые ласты склеили не дожив до полтинника. Жить надо разумно, не разъедаться чрезмерно, но и не зацикливаться на "кубиках". Лёня красавчик.