Восем звычак пасля 60 гадоў, якія ўмацоўваюць галаўны мозг і падаўжаюць жыццё
1- 15.11.2026, 9:57
- 2,446
Даўгалецце залежыць не толькі ад генетыкі.
папулярнае за тыдзень
- 9.11 Расійскі генерал Івашоў — Пуціну: Ты ж прайграў, у цябе і звіліны не было 85,930
- 13.11 СМІ: На перамовах у Абу-Дабі ўспыхнула перапалка паміж амерыканцамі і расіянамі 57,558
- 9.11 ЗСУ вывелі з ладу тры вышкі-рэтранслятары ў Беларусі? 50,482
- 8.11 У Маскве прайшла масавая аблава на расіян 41,416
- 8.11 Беларускія хакеры, якія ўзламалі Расстат, заявілі пра цікавую знаходку 36,518
- 8.11 Беларусаў абурыла выступленне папулярнага расійскага рок-гурта 36,348
- 10.11 WSJ: Буданава ў Абу-Дабі чакала нечаканая сустрэча 33,524
Апошнія навіны
- 15.11 Арыну Сабаленку ўнеслі ў базу даных украінскага «Міратворца»
- 15.11 Макрон назваў два галоўныя прыярытэты ЕС у дачыненні да Украіны
- 15.11 Як Лукашэнка жанчын падмануў
- 15.11 «Агідны Лаўроў прымусіў мяне піць гарэлку»
- 15.11 Масад папярэдзіў ЦРУ пра планы Ірана ліквідаваць Трампа
- 15.11 У Беларусі будзе не па сезоне цёпла
- 15.11 Будні ў псіхіятрычнай бальніцы
- 15.11 Восем звычак пасля 60 гадоў, якія ўмацоўваюць галаўны мозг і падаўжаюць жыццё
- 15.11 ЗША граюць на галоўным страху Пуціна
- 15.11 Світоліна ўпершыню за сем гадоў выйшла ў фінал Фінальнага турніру WTA
фота і відэа
Меркаванне
Як «дызельная здзелка» Трампа ператварылася ў анекдот
Турэмныя боты Паліны
Канчаткова пашкодзіліся на розуме
У добры шлях
абмеркаванні за тыдзень
- СМІ: На перамовах у Абу-Дабі ўспыхнула перапалка паміж амерыканцамі і расіянамі 60
- Сабаленка трапіла ў скандал пасля матчу са Світолінай 56
- Расійскі генерал Івашоў — Пуціну: Ты ж прайграў, у цябе і звіліны не было 56
- У Быхаве адкрылі дзіўны помнік жанчыне-маці 51
- Тэрарыст, які ўчыніў страляніну ў Кракаве, памёр 45
- Беларусаў абурыла выступленне папулярнага расійскага рок-гурта 43
- Беларусы: Чаму нас рускія называюць братамі? 40
- Кубракоў заклікаў гаішнікаў быць гатовымі ўжыць зброю 35
Бобовые — важная часть традиционного питания жителей так называемых голубых зон, регионов, известных высокой продолжительностью жизни.
Адказаць---
Самая низкая средняя продолжительность жизни зафиксирована в странах Африки к югу от Сахары, в частности в Нигерии (около 54,6 года), Чаде (55,2 года) и Центральноафриканской Республике (57,7 года)
Именно бобовые служат там главным источником доступного растительного белка. Основу рациона в этих странах составляют вигна (черноглазый горох), голубиный горох, соя, красная фасоль, арахис, бамбарский земляной орех.