Как снять напряжение в мышцах всего за 1 минуту
5- 6.04.2017, 9:23
- 20,763
Названы простые упражнения, которые помогут быстро восстановить тонус после любой работы.
популярное за неделю
- 20.04 Дроны атаковали главный перевалочный узел белорусских НПЗ 88,890
- 19.04 Стала известна судьба экипажа сбитого российского бомбардировщика Ту-22М3 67,290
- 21.04 Внезапное исчезновение Путина: что пишут СМИ 56,706
- 20.04 В Беларуси резко повышают тарифы на отопление, электричество и подогрев воды 56,594
- 22.04 «Новая Газета»: Кадыров уже не выздоровеет 54,214
- 22.04 «Лукашенко предупредили, каким будет ответ» 51,094
- 25.04 Сын Пригожина отомстил за отца 50,836
Мнение
Велика страна, а укрыться негде
Как Украина ударила по офшорам Лукашенко
Путину скоро придется несладко
Красная нитка, рыбья кость
Так ни 1 минута, а все 30 получается.
ОтветитьПолноценная тренировка.
Да нового здесь ничего. Эту методику с тенисными мячами мне массажистка в 1995 презентовала. Сама ее использовала уже лет пять минимум.
каждая мышца тела связана с каким то участком тела -чтобы расслабить тело нужно расслабить мозг
ОтветитьДа, даймонд, даже теннисные мячики обладают целебным свойством.
ОтветитьБиатлет, а лыжные палки тоже обладают целебным свойством или как?:)
ОтветитьЙоги не пользуются теннисными мячами!
ОтветитьПростенько и со вкусом у них для этого есть несколько АСАН.
Одна из них "поза крокодила".
Но во всём надо подходить осторожно и сознательно, потому там предусмотрен переход на бессознательный режим.