Как поддерживать форму после 40 лет
2- 23.05.2022, 22:01
- 15,042
Пять упражнений, которые хорошо помогают в этом.
популярное за неделю
- 20.04 Дроны атаковали главный перевалочный узел белорусских НПЗ 88,712
- 19.04 Стала известна судьба экипажа сбитого российского бомбардировщика Ту-22М3 67,116
- 20.04 В Беларуси резко повышают тарифы на отопление, электричество и подогрев воды 56,502
- 21.04 Внезапное исчезновение Путина: что пишут СМИ 56,462
- 22.04 «Новая Газета»: Кадыров уже не выздоровеет 54,028
- 22.04 «Лукашенко предупредили, каким будет ответ» 50,924
- 24.04 ВСУ попали ракетами Storm Shadow в «гнездо» офицеров РФ 50,104
Мнение
Велика страна, а укрыться негде
Как Украина ударила по офшорам Лукашенко
Путину скоро придется несладко
Красная нитка, рыбья кость
Да уж, за долгие годы исследований всё, что тут написано утратило отношение к здоровью организма, особенно после 40 лет. Такие рекомендации давали еще в сссере, бег трусцой и приседания это уже доказанный вред не только суставам, но и подвижка к инсульту, так как сердечный ресурс человека ограничен.
ОтветитьСобаки бегают всю жизнь- живут в среднем 15 лет. Зайчики прыгают-живут 10 лет. Черепаха ни хрена не делает-живет 300 лет. Нахрена мне Ваш фитнес?
Ответить