Это смотря чем в жару заниматься. Если сидеть ногами кверху в шезлонге под зонтиком и читать Шекспира в оригинале - можно и холодного пивка накатить. А вот если предстоит работа на жаре - пиво, даже холодное, ни в коем случае. Вода попрёт даже из тех мест, откуда, казалось бы, она выходить вообще не может. А если работа предстоит в условиях повышенной влажности (у меня бывает до 100%), то после пива можно сразу намыливать верёвку.
В молодости проходил обучение по выживаемости в экстримальных условиях. Сейчас под 70 , но пользуюсь навыками. В любую жару. Утром кофе + 1 стакан воды. Если сильная жара - вообще не обедаю. Если обедаю - стакан воды или натурального компота. А так , до часов 21 - 22 никакой жидкости. Если очень хочется сполоснул рот водой и выплюнул. Не пить!!
Не кабинетный , всё время на улице. А вечером поднимай норму жидкости в организме любым напитком , что нравится. Не алкоголем.
Будут сильные проблемы с почками, и даже раньше, чем через месяц. Растворимые продукты жизнедеятельности организма как-то выводить надо, а вся жидкость при таком мизерном потреблении будет выходить через кожу. А потом разом много жидкости и резкое возрастание нагрузки на почки.
Еще более крепкие напитки, усиливая теплоотдачу, способны спровоцировать перегрев и даже тепловой удар.
ОтветитьУсиливая теплоотдачу можно только охладить, предотвращая перегрев
Это смотря чем в жару заниматься. Если сидеть ногами кверху в шезлонге под зонтиком и читать Шекспира в оригинале - можно и холодного пивка накатить. А вот если предстоит работа на жаре - пиво, даже холодное, ни в коем случае. Вода попрёт даже из тех мест, откуда, казалось бы, она выходить вообще не может. А если работа предстоит в условиях повышенной влажности (у меня бывает до 100%), то после пива можно сразу намыливать верёвку.
ОтветитьВ молодости проходил обучение по выживаемости в экстримальных условиях. Сейчас под 70 , но пользуюсь навыками. В любую жару. Утром кофе + 1 стакан воды. Если сильная жара - вообще не обедаю. Если обедаю - стакан воды или натурального компота. А так , до часов 21 - 22 никакой жидкости. Если очень хочется сполоснул рот водой и выплюнул. Не пить!!
ОтветитьНе кабинетный , всё время на улице. А вечером поднимай норму жидкости в организме любым напитком , что нравится. Не алкоголем.
В таком режиме в больничке через месяц будешь.Надолго.
ОтветитьБудут сильные проблемы с почками, и даже раньше, чем через месяц. Растворимые продукты жизнедеятельности организма как-то выводить надо, а вся жидкость при таком мизерном потреблении будет выходить через кожу. А потом разом много жидкости и резкое возрастание нагрузки на почки.
Ответитьа где уодачка?
Ответить