моей маме 101-ый год...ест все подряд(предпочтение картошке,борщу и селедке)...даже зарядкой не занималась - гены...думаю и фундамент хороший (в пище в те года - все натуральное...с огорода, реки...рыбка, сальце, мясце, маслице...сепаратор ...)
эт не кардиолог....эт она раскрыла секрет - пусть доживет до ее годков а потом уж и раскрывает
Любой алкоголь даже в мизерных количествах может вызвать аритмию, особенно в сочетании со многими препаратами, так что не стоит выделять в данном случае красоне вино.
И кстати, практически весь спорт выше определённого уровня гробит организм, но три часовых прогулки в неделю автора в неделю, есссессно, спортом не являются как и вменяема (для каждого своя) регулярная физическая нагрузка, которая при воздействии на организм помогает ему вырабатывать гормоны счастья - серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин.
Кстати, т.н. польза для организма т.н. циклических "кардиологических нагрузок" значительно преувеличена, к тому же организм приучается к одному ритму а это далеко не айс.
Алкоголь ем, сладости не пью.
Ответитьмоей маме 101-ый год...ест все подряд(предпочтение картошке,борщу и селедке)...даже зарядкой не занималась - гены...думаю и фундамент хороший (в пище в те года - все натуральное...с огорода, реки...рыбка, сальце, мясце, маслице...сепаратор ...)
Ответитьэт не кардиолог....эт она раскрыла секрет - пусть доживет до ее годков а потом уж и раскрывает
Скорее всего, что у Вашей мамы давно нету своих зубов - источника хронической инфекции в организме.
ОтветитьЛюбой алкоголь даже в мизерных количествах может вызвать аритмию, особенно в сочетании со многими препаратами, так что не стоит выделять в данном случае красоне вино.
ОтветитьИ кстати, практически весь спорт выше определённого уровня гробит организм, но три часовых прогулки в неделю автора в неделю, есссессно, спортом не являются как и вменяема (для каждого своя) регулярная физическая нагрузка, которая при воздействии на организм помогает ему вырабатывать гормоны счастья - серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин.
Кстати, т.н. польза для организма т.н. циклических "кардиологических нагрузок" значительно преувеличена, к тому же организм приучается к одному ритму а это далеко не айс.
Где взять денег на рыбу?....
ОтветитьПодсказка - удочка...
ОтветитьСвежий воздух, чистая вода, полезная еда и отсутствие офигеннейшей вертикали бездельничающего начальства во главе с главным тунеядцем.
Ответитьесли не хватает на вино, вас успокоит настой боярышника )
ОтветитьОдно и тоже, надоело.
Ответить