Рубрики

Как научиться засыпать за одну минуту: лучшая методика

1.11.2020, 22:21
61,429

Ученый из Гарварда проанализировал практику, известную индийским йогам.

Комментарии 11

– +15 +

сноб, 22:47, 1.11

Выпить 250 граммов хорошего крепкого алкоголя в течение 60 минут под хороший сериал (ни в коем случае под телепрограммы БТ или рос. ТВ). Засыпаешь, едва голова коснется подушки.

Ответить

– +9 +

Шос, 23:01, 1.11

У меня родственник так «засыпал» спился совсем к чертям уже. Не советуйте как людям спиться. Это проще всего.

Ответить

– +6 +

с вами ясно, сноб, 0:51, 2.11

Прямой путь к алкоголизму.

Ответить

– +6 +

blur, 9:20, 2.11

Сон алкоголика крепок но недолог

Ответить

– +7 +

лука, Ш ТЫ ЗДОХ !, 23:53, 1.11

ОТКЛЮЧИЛА ОФИЦИАЛЬНО ТВ И НЕ СМОТРЮ ВСЮ ЭТУ ЛУКАШИСТСКУЮ ПОМОЙКУ УЖЕ 4 ГОДА! ЕСТЬ ЧТО СМОТРЕТЬ! , И НЕКОТОРАЯ ЭКОНОМИЯ В БЮДЖЕТЕ.

Ответить

– 0 +

лжейцукен, 1:43, 2.11

Ботл водки залпом и я сплю. Всего за 20 сек.

Ответить

– +6 +

Зинаида, 6:31, 2.11

Это реально работает, пользуюсь этим методом несколько лет, всегда помогает

Ответить

– +3 +

Владимир , 9:24, 2.11

Дико извиняюсь а работает что, бутл водки или дыхание? Хотя в моем случае вряд-ли что поможет, ужасная бессонница.

Ответить

– 0 +

лариса, 16:57, 2.11

Работает контроль дыхания.Только я стараюсь вдыхать так,чтобы живот слегка(слегка,не как барабан!)раздувался,а на выдохе слегка(опять без фанатизма)втягивался.Ничего не считаю,само по себе засыпается.

Ответить

– +5 +

jовен, 8:53, 2.11

подтверждаю , сам пользуюсь.

Ответить

– +3 +

Галина , 11:55, 2.11

Лучшее снотворное это чистая совесть

Ответить

Написать комментарий

Имя

E-mail E-mail не будет опубликован