25 октября 2021, понедельник, 10:07
Сим сим, Хартия 97!
Рубрики
Комментарии 8
+6 +
сноб, 21:40, 19.09

250 граммов хорошего крепкого алкоголя - и здоровый крепкий сон обеспечен. Ну, или не очень здоровый. Но, крепкий.

Ответить
-5 +
Мужик, 22:32, 19.09

Есть совершенно безвредный и бесплатный способ:
кладете рядом с собой небольшую подушку, на подушку ложите платяную щётку, щетиной вверх. Выключаете свет, ложите ладонь на щётку ... и сладкий сон обеспечен.

Ответить
+3 +
Xel-Ha, 3:55, 20.09

Алкоголь препятствует наступлению фазы быстрого движения глаз (REM). Поэтому, как бы крепко не спалось под шафэ, этот сон всё равно не будет полноценным и здоровым.

Ответить
-1 +
жора, 10:29, 20.09

Статья про "Как быстро уснуть", а не о качестве или безопасности сна.

Ответить
+7 +
Федя, 23:05, 19.09

Чтобы быстро уснуть, надо считать до трех.
Ну, в крайнем случае - до полчетвертого...

Ответить
+1 +
Анатолий, 23:22, 19.09

Ха в молоке как раз то легко усваиваемые углеводы - лактоза и сахароза 10 % это две чайных ложки на 100 грамм молока. Вот прикол! Не ешьте перед сном углеводы а сами что рекомендуют? Стакан молока=стакану чая с 4 ложками сахара.

Ответить
+2 +
Трактор, 8:16, 20.09

после работы никогда не было проблем заснуть.

Ответить
+1 +
Гена, 12:48, 20.09

Чтоб быстро уснуть, надо уехать из РБ

Ответить
 
Написать комментарий
E-mail не будет опубликован