Медики развенчали пять мифов о сахаре
13- 27.05.2022, 9:23
- 9,382
Многие утверждения о вредности этого продукта не имеют ничего общего с реальностью.
популярное за неделю
- 20.04 Дроны атаковали главный перевалочный узел белорусских НПЗ 90,106
- 26.04 Глава белорусского КГБ Тертель урожает ударить по детской больнице в Киеве 63,796
- 21.04 Внезапное исчезновение Путина: что пишут СМИ 58,150
- 25.04 Сын Пригожина отомстил за отца 55,800
- 22.04 «Новая Газета»: Кадыров уже не выздоровеет 55,462
- 22.04 «Лукашенко предупредили, каким будет ответ» 52,352
- 24.04 ВСУ попали ракетами Storm Shadow в «гнездо» офицеров РФ 50,756
Мнение
История любви и сопротивления
Велика страна, а укрыться негде
Как Украина ударила по офшорам Лукашенко
Путину скоро придется несладко
Любила, люблю и буду любить сахар. Ни одного признака диабета или еще подобной гадости, которую приписывают сахару.
ОтветитьФактическими факторами, которые могут привести к диабету, является низкая физическая активность, лишний вес, жировые отложения вокруг жизненно важных органов и многое другое,
ОтветитьУченые давно доказали, что причина лишнего веса в превышении нормы калорий, поэтому если вы употребляете сахар в норме дневного уровня калорий, вы не наберете лишний вес.
====================
а сахар и есть калории .. которые .приводят к лишнему весу .. а лишний вес . к малому движению и диабету ..
полная хрень .. в статье .. где полное отсутствие логики .
"Любила, люблю и буду любить сахар...." Ну вот и правильно может даже. Люди же делятся на тех, кто пьет чай без сахара и тех, кто пьет что-то крепкое без чая. А что вредее то?!
ОтветитьНужно есть то, что хочется. Организм сам решает, чего ему не хватает. И не обращать внимание на всякие рекомендации.
ОтветитьУ меня три вопроса: "Почему пустыня по аглийски — десерт? Почему одна из пустынь называется Сахара?
ОтветитьПочему рассыпной сахар называется "песок"?!"
Сахара по-арабски пустыня, она происходит от арабского или праарабского слова, обозначающего песок.
Ответить"Медики развенчали пять мифов..."
ОтветитьКакие медики? С дипломом слесаря? Почему не пишут конкретно? Это с таким же успехом можно, к примеру, и про алкоголь написать.
Нужно просто не жрать в три горла и получать адекватную физическую нагрузку.
ОтветитьСахар состоит из углерода, водорода и кислорода. Водород и кислород это вода, углерод - элемент один из основных составляющих (углеродной) жизни. Что в нём вредного? А то что для пользы всё должно быть в меру, вроде само собой разумеется.
ОтветитьСахар это углевод в высокой степени, и не единственный в пищевом ряду, много других менее концентрированных. Углевод это энергия. Лишняя энергия идёт на складирование в организме и является его проблемным активом. Вкусно - значит часто много и отсюда скорее всего вредно.
ОтветитьКак минимум прямой путь к набору веса - это проверено неоднократно на себе.
ОтветитьСахар нанял себе адвоката?
ОтветитьРазвенчиваю мифы "развенчивателей":
1. Да, сахара главная причина кариеса, особенно у детей. Перед сном конфетка-другая, зубы не почистили - и вот всю ночь рот полон питательной среды для бактерий и здравствуй кариес.
2. Сахар дает очень быструю доставку углеводов в мозг (слышали по повышение гликемического индекса крови?), мозг этому рад - от этого возникает зависимость. Стресс - кушаешь шоколадку/мороженое.
3. Да, набор веса происходит от получения больше калорий, чем тратишь. А где этих калорий больше всего? Сахар и растительные масла. А что вы любите кушать, толстучнки и пышечки? Песочные печеньки, пирожочки, слепленные из сахара и потопленные в жире.
4. "низкая физическая активность, лишний вес, жировые отложения вокруг жизненно важных органов" - цитирую, что приводит к диабету. А что приводит к этим факторам - употребление сахара. После сахара вы получаете низкую активность, лишний вес, жировые отложения в брюхе.
5. Да! Сахар питает раковые клетки.
Вчера 26:4:22 умерла в Риге сестра моей мамы Она же моя тетя Она же моя крестная мама! Ей было 97лет! Всю трудовую деятельность была кондитером! Дюймовочкой не была! В 95лет могла накатить и соточку!!!
Ответить