Ученые нашли простой способ омоложения мышц 1 23.01.2023, 9:20 12,562 Известное упражнение имитирует действие омолаживающих молекул в мышцах.
Для мышц и для суставов важнее не объём физической нагрузки, а их регулярные спокойные растяжения. Особенно в немолодом возрасте.
Ответить