Доктор рассказала, почему нельзя пить кофе сразу после пробуждения

многие, только глаза продрали, быстрее за кофе и сигарету, со словами без кафе и дыма не могу проснутся. 🤣🤣🤣

Поменьше слушайте "врачей" - здоровее будете.

Врач объяснила, что в течение первых 45 минут после пробуждения уровень кортизола в организме достигает пика. Этот гормон повышает бдительность и концентрацию внимания, а также регулирует работу обмена веществ и иммунной системы.
*************************************************************
Хто-та урот 🤣
Что-то не припомню чтобы проснувшись у меня была повышенная бдительность , и повышенная концентрация внимания , вот для этого иногда и пью кофе , но это теперь в старшем возрасте начал замечать что кофе действительно помогает чуток взбодриться , и наверное не каждый не бренд помощник в этом, лет как с десять мой выбор это кава Лаваца

Я никогда сразу не пью, сначала бегу в туалет.