Рубрики

Cжигает жировую ткань: названа самая полезная для организма каша

26.06.2024, 11:56
15,282

Этот продукт также восстанавливает кишечник и стабилизирует уровень сахара в крови.

Комментарии 7

– -7 +

:-), 12:02, 26.06

Правильно!
Мясо - вредно!
Жуйте пиплы овес - будете стройными и здоровыми!
И пипл хавает)

Ответить

– +6 +

Ням, 12:35, 26.06

Люди ленятся варить недроблёные овсяные зёрна. Заваривают на скорую руку овсяные хлопья, да ещё берут самые "тонкие". Так что рассуждения о пользе пвсянки - не для них.

Ответить

– +6 +

Анягож , 12:37, 26.06

У меня вот только вопрос.
Овсяные хлопья. Или цельный овёс?
А так то, да, очень полезная каша овсянка, сэр :))

Ответить

– +4 +

Г, 13:06, 26.06

Вот вот, мне тоже интересно, можно ли хлопья считать овсом. Цельнозерновые почти не продаются

Ответить

– +1 +

Пенс_1953, 20:36, 26.06

Продаются цельнозерновые. И недорого.
Надо зёрна промывать и замачивать на ночь. Варить с семенами льна, в конце варки добавлять кунжут, чиа и т.п. Изюм отлично вписывается с эту компанию.
Смачна есці!

Ответить

– +2 +

Нестор , 13:59, 26.06

Каши - это углеводы.
Жир сжигает дефицит калорий.
Прекращайте публиковать инстаграммных идиотов.

Ответить

– 0 +

Узнаваемый , 17:28, 26.06

Абсолютно согласен!
Первое что необходимо убрать из рациона это сахар, углеводы и лёгкий алкоголь, как то пиво и вино!
Затем перейти на интервальное голодание, 18 часов никаких перекусов и 6 часов питаемся, один-два приёма пищи. Естественно смотрим что едим!

Ответить

Написать комментарий

Имя

E-mail E-mail не будет опубликован

Комментарий