10 способов повысить уровень дофамина, чтобы никогда не грустить
4- 16.10.2016, 14:59
- 23,617
Дофамин — один из самых главных гормонов, которые отвечают за радость и хорошее настроение.
популярное за неделю
- 28.12 150-килограммовый Лукашенко упал на льду и не смог подняться 64,398
- 29.12 Что известно о хоккеисте, который травмировал Лукашенко 56,492
- 27.12 В Беларуси грядут большие изменения с Нового года 51,350
- 29.12 «Украина провела операцию, которой еще не было в истории» 46,422
- 27.12 Путин в агонии 42,656
- 26.12 «Шахеды» атаковали запад Украины с территории Беларуси 39,994
- 26.12 Зеленский обещает ответить на атаки «Шахедов» через Беларусь 38,116
Мнение
Вглядываясь в год 2026-й
Мелкие кремлевские шулеры испугались
Забытый урок Рейгана
Вернуться домой
для меня приемлем только последний способ , ввиду его простоты и безвредности .
Ответитьважно не количество дофамина, а чувствительность рецепторов дофамина. если вы часто занимаетесь сексом (секс провоцирует самый большой выброс дофамина), ваши рецепторы таких частых "конских" доз не выдерживают, и организм понижает их чувствительность. После нескольких недель воздержания чувствительность приходит в норму и даже небольшие дофаминовые награды приносят удовольствие
Ответитьвключаю БТ и в новостях всегда вижу что на заседаниях у президента все усиленно что-то записывают потупив головы а теперь понятно-они вырабатывают гормон счастья наверно пора записывать всей страной и быть счастливым всем
ОтветитьПо мне музыка никак не помогает, тишина- вот источник счастья. В наш век тишина круче всего.
Ответить