Медики назвали три вещества, которые активируют иммунитет в зимний период
5- 26.12.2020, 14:04
- 31,481
Их необходимо дополнительно включать в рацион.
популярное за неделю
- 21.12 Умер белорусский журналист Никита Мелкозеров 72,634
- 22.12 СМИ: Главу российской нацистской бригады застрелили на даче в Крыму 50,426
- 19.12 СМИ: В Средиземном море атакован танкер РФ — ликвидирован генерал ГРУ 49,770
- 23.12 Пресс-служба МИД Беларуси выдала безумный текст 48,280
- 24.12 Кремль щелкнул Лукашенко по носу 45,928
- 19.12 Лукашенко «объяснил», зачем в Минске посадили самолет Ryanair и задержали Протасевича 42,848
- 20.12 Украинский спецназ атаковал корабль ФСБ 40,724
Мнение
Этот день войдет в историю российско-украинской войны
Уроки Чаушеску
Цена на нефть заставляет Путина нервничать
Оставшиеся на Площади
А можно переформулировать - что СИЛЬНЫЙ недостаток любого почти ингредиента в питании способствует ухудшению как общего тонуса, так и иммунитета? Т.е., питайтесь разнообразно и доброкачественно, а для этого ... не будьте бедными ... ибо денег стоит. И не терпите автократии, ибо за счет худшей эффективности администрации, склонности к имидживым и прочим великодержавным авантюрам ... доход среднего домохозяйства - при равных иных условиях - уменьшается в разы. Во всяком случае, математические экономические модели это дают ... да мы и так видим. Где лучше живут - в Южной или Северной Корее? В славной Великой Пуландии или в соседних странах Европы?
ОтветитьИскусственный витамин "С" доказательная медицина уже не рекомендует (его эффективность не доказана). С витамином D3 нужно иметь осторожность так как он накапливается в организме и идет чрезмерное усвоение кальция, а после накопления в костях происходит накопление в сосудах, что приводит к их кальцинированию (инфаркты, инсульты, атрофия конечностей). По этому прием кальция и витамина D3 должен происходить под контролем анализов или непродолжительное время.
ОтветитьИ ,особенно, клубника за 35р.кг!
Ответить...и ещё очень хорошо - потребляйте красную рыбу с икрой..., можно не банками, а ложками...
ОтветитьПища в ЖКТ перерабатывается так, что без разницы что ты съешь сахар из сахарницы или мед пчелиный, соевую сосиску или хамон, клубнику или яблоко. Все расщепляется на углеводы, аминокислоты, глицерин, жирные кислоты и в таком виде усваивается организмом. А роль витаминов, микроэлементов хоть и важна но не столь критична как стараются нам навязать шарлатаны - продавцы чудесных биодобавок.
Ответить