Организм тратит меньше времени на переработку того, что оказалось в организме.
====================================
И где здесь логика? Если организму требуется много времени и энергии переработать крупные куски пищи, то сжигаются калории на это дело. Даже холодная вода сжигает калории, потому что организму требуется её подогреть. И вообще, быстро ест, значит холерик. А среди холериков толстых нет.
"Меньше времени" на значит "меньше энергии". В статье нет ни слова про "меньше энергии".
Быстро есть не значит, что холерик. Заставьте флегматика поголодать пару дней и Вы удивитесь, как быстро он может употреблять пищу.
А вообще, для эксперимента бросьте в огонь пачку бумаги и Вы увидите, что она сгорит не вся и выделит значительно меньше энергии, чем если брость эту пачку в огонь по листику.
Правильно, целый стос бумаги не сгорит на слабом огне, зато если поддать жару, то всё сгорит. Значит требуется больше энергии для сжигания для стоса. Так и с едой. Чем больше куски еды, тем больше калорий идёт на её переработку. И не корректно сравнивать голодного флегматика с холериком. Раньше так работников проверяли - быстро ест, значит быстро работает. Факт.
"Чем больше куски еды, тем больше калорий идёт на её переработку"
Еда в желудке переваривается химической реакцией,
в результате которой появляются калории. Если еда
пережевана хорошо, то реакция освоения пищи проходит быстрее, а если куски пищи покрупнее, то ее переваривание будет медленнее и на это уйдет больше времени. Длительность переваривания так же зависит от состава пищи.
Т.е., тот, кто кушает, живет дольше, чем тот, кто жрёт.
ОтветитьОрганизм тратит меньше времени на переработку того, что оказалось в организме.
Ответить====================================
И где здесь логика? Если организму требуется много времени и энергии переработать крупные куски пищи, то сжигаются калории на это дело. Даже холодная вода сжигает калории, потому что организму требуется её подогреть. И вообще, быстро ест, значит холерик. А среди холериков толстых нет.
"Меньше времени" на значит "меньше энергии". В статье нет ни слова про "меньше энергии".
ОтветитьБыстро есть не значит, что холерик. Заставьте флегматика поголодать пару дней и Вы удивитесь, как быстро он может употреблять пищу.
А вообще, для эксперимента бросьте в огонь пачку бумаги и Вы увидите, что она сгорит не вся и выделит значительно меньше энергии, чем если брость эту пачку в огонь по листику.
Правильно, целый стос бумаги не сгорит на слабом огне, зато если поддать жару, то всё сгорит. Значит требуется больше энергии для сжигания для стоса. Так и с едой. Чем больше куски еды, тем больше калорий идёт на её переработку. И не корректно сравнивать голодного флегматика с холериком. Раньше так работников проверяли - быстро ест, значит быстро работает. Факт.
Ответить"Чем больше куски еды, тем больше калорий идёт на её переработку"
ОтветитьЕда в желудке переваривается химической реакцией,
в результате которой появляются калории. Если еда
пережевана хорошо, то реакция освоения пищи проходит быстрее, а если куски пищи покрупнее, то ее переваривание будет медленнее и на это уйдет больше времени. Длительность переваривания так же зависит от состава пищи.
Кто-нибудь видел жирного ленивца. Потому что они точат плавно, неторопливо и практически незаметно для окружающих.
Ответить