Врачи назвали восемь полезных свойств капусты для здоровья
6- 8.09.2022, 11:38
- 2,780
Этот суперпродукт содержит полезные витамины и минералы.
популярное за неделю
- 10.01 В Кремле, по всей видимости, траур 68,160
- 12.01 В МИ6 объяснили, как отличить двойников от настоящего Путина 48,986
- 11.01 Захват Мадуро: США применили загадочное оружие 48,136
- 14.01 «Симптомы болезни у Лукашенко усилились многократно» 47,568
- 12.01 Трамп поставил точку в вопросе помилования Мадуро 47,220
- 10.01 Синоптики предупредили белорусов о новом «сюрпризе» 42,554
- 12.01 В Минске обнаружили погибшую девушку в канале Слепянской системы 41,788
Да, нарубить капустки завсегда полезно :)
ОтветитьНарезаешь свежую не сильно мелко и не сильно крупно, туда же помидорчик нарезанный, огурчик, сладкий перец (по возможности можно добавить редис или ещё каких овощей). Заправляешь сметаной всё перемешав. Очень вкусно.
ОтветитьИ ещё есть полезные качества:
Ответить- на стол поставить не стыдно;
- сьедят - не жалко!
Квашеную капусту начинаешь особенно ценить, когда оказываешься за столом, где есть только водка и никакой закуски в принципе :) Тогда принесённая кем-ибо капустка воспринимается как дар богов :)
Ответитьа закуску купить совсем проблема?
Ответить"Одна чашка нарезанной сырой зеленой капусты содержит всего 22 калории"
ОтветитьЭнергетическая ценность зеленой капусты составляет 24 ККал на 100 грамм съедобной части - получается, в чашке всего 92 милиграмма съедобной части.
Ни о каких 3 граммах клетчатки с белком речи быть не может, про витамины - вполне реальные цифры - 90 милиграмм витамина C и микрограммы витамина K для мужчин в сутки.
Какого размера чашка ?