Совершенно согласен,всегда задавал себе вопрос, и сам, на него отвечал:-" В концлагерях и у краснопёрых и немецких, не было людей с избытком веса, всё это байки, что не могут похудеть"
Если жирдяй говорит, что он мало ест, то это ему только кажется. На самом деле он склонен есть пока не насытится, а это уже как минимум раза в два больше нормы.
Хочешь похудеть, попроси других отмерять тебе пайку. Только не проси маму и бабушу)).
Из за стола лучше выходить полуголодным, не брать с собой карманных денег, не ходить по гостям, где чаек и печеньки и особенно застолья.
Публично взвешиваться, чтоб окружающие громко выражали свое фу твоему жиру - это тоже стимулирует.
И если жрать хочется часто, запивай голод чистой водой. Не пожалеешь.
Все советы испытываю на себе)
ГМО продукты.В сети есть данные исследований по ГМО продуктам на крысах.Только натуральная еда все остальное без шанса.
ОтветитьЧёт я не помню толстых в конц.лагерях Аушвица, есть докум. кадры
ОтветитьИ стресса там не мало
Что ответит диетолог????
+100500
ОтветитьТак ведь в концлагерях и здоровых не было.
ОтветитьСовершенно согласен,всегда задавал себе вопрос, и сам, на него отвечал:-" В концлагерях и у краснопёрых и немецких, не было людей с избытком веса, всё это байки, что не могут похудеть"
ОтветитьЕсли жирдяй говорит, что он мало ест, то это ему только кажется. На самом деле он склонен есть пока не насытится, а это уже как минимум раза в два больше нормы.
ОтветитьХочешь похудеть, попроси других отмерять тебе пайку. Только не проси маму и бабушу)).
Из за стола лучше выходить полуголодным, не брать с собой карманных денег, не ходить по гостям, где чаек и печеньки и особенно застолья.
Публично взвешиваться, чтоб окружающие громко выражали свое фу твоему жиру - это тоже стимулирует.
И если жрать хочется часто, запивай голод чистой водой. Не пожалеешь.
Все советы испытываю на себе)
А спорт?
ОтветитьНу, или хотя бы физкультурка.
Тоже не помешает.
Ответить