Назван самый простой рецепт похудения и хорошего самочувствия
33- 28.09.2014, 12:21
- 59,170
Секрет - в стакане теплой воды с соком лимона.
популярное за неделю
- 22.11 В Днепре на месте падения «новейшей» российской баллистики нашли интересную деталь 69,758
- 20.11 Лукашенко готовит новую коллективизацию 67,750
- 17.11 СМИ: Несколько ракет атаковали Украину из Беларуси 58,236
- 18.11 СМИ: Российские чиновники в панике готовят эвакуацию родственников 56,334
- 21.11 От здания ничего не осталось: первые кадры с места удара Storm Shadow по бункеру с генералами 56,166
- 20.11 Defense Express: ВСУ ударили ракетами Storm Shadow по бункеру с генералами РФ и КНДР 53,808
- 18.11 Украинские БПЛА атаковали Москву 53,298
Мнение
Вопреки гравитации
Кремль в ступоре
Можно ли остановить войну за 24 часа?
Проверка Москвы «на слабо»
реклама подорожавших лимонов.
ОтветитьЛучший рецепт похудения: меньше жрать и больше двигаться...
ОтветитьОбожаю лимоны! :)
Ответитьи я
Ответитьу меня зарплата 26 лимонов )))))
а уже за эти лимоны покупаю другие дорогие лимоны ))
а минусы за что?
ОтветитьКак за что? Ты же больше минусовщиков получаешь! ;)))
Ответитьмы можем конечно "поджатся" а зачем? клану луки должен ... он просо надоел но отвечает времени чдочтоли-ли и ..т.п. он тупо кохозан который задермодеминска у всасти - ему пора уходить
ОтветитьБред, из серии пить уксус для похудения или втирать соду от целюллита. Сам раньше пробовал. Если будете все подряд топтать в день месячную норму каллорий, не поможет. Лучший рецепт похудения это есть по каллориям меньше чем затрачиваешь, но так чтобы получалось не менее 5 раз в день (можно через 3 часа), и пить как можно больше ПРОСТОЙ ЧИСТОЙ воды между приемами пищи. И сокращать быстрые углеводы ( сладкое, печеньки, тортики, булочки отдай врагу, если совсем не можете без них жить - можно иногда позволить по выходным и праздникам). Запишитесь в спортзал, или хотя бы освойте турник и брусья, бегайте, катайтесь на велосипеде, кардио сжигает эффективно жир при пульсе 120-150. Наращивайте немного мышечной массы, помните самый эффективный жиросжигатель который всегда при вас это мышцы, которые даже в состоянии покоя сжигают жир. Откажитесь от пива если не хотите походить на героя статьи "Жлоб" из портала Луркоморье. Жлобов на постсоветском пространстве много, мужчин которые действительно следят за своей внешностью у нас единицы, да и на тех гонения.
ОтветитьВсе верно излагаете, а вот насчет лимона по утрам часть правды есть. Только сок лимона со столовой ложкой оливкового масла - очень хорошо отводит желчь и чистит печень. Кстати, лимон в горячую воду нельзя, т.к. витамин С при нагревании мгновенно разрушается.
ОтветитьВ пустой желудок нельзя , а не в тёплую воду .
Ответить"Назван самый простой рецепт..."-- получения гастрита.
Мой муж на базаре торгует фруктами, а я сама - специалист диетолог с высшим образованием(без среднего). Я вам так скажу:"пейте все лимонный сок и будет вам счастье, а моему мужу прибыль!"
Ответитьглупости всё это,есть рецепт проще - ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ и больше двигаться,а не греть стулья и диваны своей задницей !!!
Ответитьв бухенвальде лимоны с тёплой водой фрицы не давали...
ОтветитьЛучший способ похудеть - просто закрыть рот.
ОтветитьПосле утренней гимнастики - сок половины лимона, четверть чайной ложки куркумы, вода. Довольно известное средство. Моя подруга так начинает утро уже много лет, и я вижу, как это здорово работает. Раньше думала - о, боже, ну и зануда, как это сложно организовать, и вообще - вот ЭТО вместо утреннего кофе!!??? :) Потом сама начала так делать - сразу почувствовала себя лучше. Каждый сам может выбрать, как ему лучше лично, врача спросить, но лимон - это точно очень полезно.
ОтветитьА если занимаешься утренней гимнастикой или пробежками то лучше не лимон натощак с водой, а аминокислот выпить, бцаа или белковый коктейль. Хоть это и замедлит похудение в массе, зато будет сжигаться только жировая ткань а мышцы останутся целыми. Разве не к этому многие стремятся ?
ОтветитьС медицинской точки зрения - много ереси антинаучной. Зачем чистить печень? От чего её чистить? Куда "вымытая дрянь попадёт"? Соглашусь только с тем, что стакан кислой теплой воды спросонья помогает проснуться Толстому кишечнику и сделать своё дело с утра, а не носить содержимое до обеда или вечера. Вот в том самом содержимом - и находятся все токсины, шлаки и яды, от которых темный народ любит "почиститься".
ОтветитьКак в старом еврейском анекдоте:
Ответитьможет и не поможет, но уж точно не повредит
Лимон - один из любимых фруктов. Ем без сахара. Но целый стакан воды с лимоном, да еще вместо кофе?? Это для меня нереально. Я керамическую кружку кофе в течение двух часов пью.
ОтветитьЛимон с коньяком -- это будет лучше! Но не с утра, а где-то ближе к концу дня, часа в 4 - 5. Лица сотрудников (сотрудниц) будут казаться посимпатичнее!
Ответитьсотрудницам лимон, а сотрудникам коньяк
ОтветитьБормотограф, 15:19, 28.09
ОтветитьПростите, но лимон с коньяком - нонсенс! Лимон убивает вкус коньяка, им, видимо, можно закусывать водку. А выдумка "лимон под коньяк" принадлежит одному из царей, - не помню какому (не Александру ли III, который, вроде, любовью к гастрономическим изыскам не отличался?). Тот очень любил побаловаться коньячком, но, чтобы не вызывать недовольства супруги, придумал его пить понемногу в стакане с подстаканником, а сверху клал дольку лимона и выдавал за чай. Придворные подхалимы мгновенно подхватили привычку, а пришедшие им на смену большевики, не заморачиваясь, переняли, якобы, "великосветский обычай". Ну, и пошло через поколения... Я читала, что коньяк очень хорош с бастурмой и персиками, но сама предпочитаю его с сыром, виноградом или, на крайний случай, сухой колбасой, хотя, возможно, это и не по правилам. :))
бормотограф,
ОтветитьЕсли знаешь, что такое узлы и точки, напиши номер узла. Давно искал.
При ударе головой о стену исчезает 150 калорий....научный факт)))
Ответить150 kkal исчезает если час головой о стену биться, а не один раз :(
ОтветитьСкучно все это.....лимон, вода....макарошки с майонезом и хорошим куском мяса вот это завтрак.
ОтветитьЛимоны по 66 тыс. - дороговато нынче..
ОтветитьЛимон повышает кислотность, сразу же изжога...
ОтветитьОчень быстро вы получите гастрит, а потом эрозийный желудок, а потом ...
Кто-то отвечает за такую статью и рекомендации?
А что скажут врачи? Молчание. У них другая программа - освобождать аптеки от просроченных препаратов
Назовите рост-вес-возраст этого диетолога!
ОтветитьА про эмаль зубов вы видимо забыли! Если конечно же зубы вам нужны после вот таких стаканов воды с кислотой...
ОтветитьПей вода и ешь вода с.....ть не будешь никогда...)))
А кому мешает мой жир? Почему я должна от него избавляться? И кто сказал, что он лишний? Тяга к похудению и чисткам организма доводит до психоза легко внушаемых людей. В борьбе с "лишними" килограммами изнуряют себя диетами, годами мечтают о жареной картошке, давятся пресными кашками и т.д. Один знакомый признался в разговоре, что ненавидит творог, но по утрам с отвращением съедает порцию творога. Полезно потому что) Это ж как надо над собой издеваться??? Нравится пить стакан теплой воды по утрам с лимоном или без - пейте. Тошнит от одного взгляда на него - не пейте.
ОтветитьПочему именно с лимоном? А апельсин? Он также богат витаминами, как лимон и не менее полезен. А яблоко? Разве яблочный настой (не вареный компот) не полезен?
Ешьте и пейте все, что любите, то, что требует организм и тогда, когда требует. Не пихайте в себя еду, когда есть не хочется, но пришло время обеда. И детей не заставляйте есть насильно. Тогда и не будет проблем с лишним весом ни у вас, ни у ваших детей и внуков. Всем здоровья!)
Конечно, лимончики подорожали, гниюць, панимаишь!
ОтветитьЭх, что ж такое сожрать, чтоб похудеть?!
Ответить