Белоруска рассказала, как за полгода похудела на 10 размеров

Нормально - это когда в неделю при умеренных занятиях спортом и диете (не есть мучного, картошки, не есть после 17.00) вес уменьшается на 1 кг. Если потеря веса больше - это уже не нормально
Если дочь этой женщины кормила грудью и при этом потеряла 20 кг веса, интенсивно худея..
Могу одно сказать: дура

уважаю, молодец. но счас когда денег практически нет, ешь то что, есть т выбирать сильно не приходиться, хорошо. что картошка пока осталась и редиска выросла.

Видать употребляла дамочка гербалайф.. И как только не будет возможности его принимать вес пойдет с нарастающей.Лучше писали про тех кто лет пять назад похудел и не поправляется.

похудел на Гербалайфе . Пока держал себя максимально на правильном питании- вес держался. Как только начинаешь давать себе слабинку- привет новые килограммы.
Всю жизнь сидеть на Гербалайфе не будешь - дорогое удовольствие. Вывод - приучаешь сам себя пить воду , питаться правильными продуктами.

Странная статья. Одна вода. Так, а как она собственно похудела? Методики, диеты в студию....

Могу посоветовать реально действующую диету французского доктора Дюкана. 5 лет назад мы попробовали эту диету и до сих пор очень довольны, никому ничего не надо платить. Заходите в интернет,набирайте Диета Дюкана, и получайте рекомендации, бесплатно. Ну конечно, нужна сила воли, но если есть желание похудеть- выдержите, тем более, что доктор даёт все рекомендации по питанию. Кстати, на русском языке издана книга "Я не умею худеть". Купите и худейте на здоровье.

Похудела на 15 кг. Помог ..гербалайф. Пока ограничивала себя, плюс стрессы- худела и держала вес. Как только стала есть конфеты- колбасы- торты , вес стал возвращаться. НЕ ЖРАТЬ !!! один ответ. Точнее- вернуться к воде, пареному- вареному- овощному ..
только самоконтроль спасёт..
выбор у каждого свой.

ну разве это не идиотизм??? :
" Любите и уважайте себя в любых обстоятельствах. Мне повезло с мужем и окружением, но если в вашей жизни нет поддержки, задумайтесь, ваше ли это окружение."
Я правильно понял?: если ваш муж говорит вам, что любит вас такой какая вы есть - значит это плохой муж. Надо развестись. А вот если скажет: "Ты такая корова! давай, худей - я тебя поддержу!" - это парень что надо!
Не интервью, а какой-то рекламный бред сивой кобылы. Ну, похудела - и флаг тебе в руки! Я знаю, что у многих женщин голова забита другими проблемами и денег нет не то что на фитнес клуб в электрическом костюме, а детям на бутерброды в школу! И у них вес держится, потому что кроме картошки с салом жрать больше нечего!И для меня эти женщины заслуживают гораздо большего уважения, чем эта мадам - автор интервью
Женщины-трудяги! Которые работают за 100-200 уе - спасибо Вам за верность и терпеливость. Низкий поклон Вам! Простите нас, мужиков...

За 3 месяца сбросил 10 кг. Просто перестал есть перед сном. Никаких специальных диет не придерживаюсь, хотя бы потому, что при наших заоблачных ценах на АБСОЛЮТНО ВСЁ это нереально. Едим не то что хочется, или полезно, а давимся тем, что способны купить.

Интересно,мой вес 81 кг и я ношу 52 размер, а у героини 97 кг - и это 54??

Главный факт, отказ от быстрых углеводов на ВСЮ ЖИЗНЬ! Те у кого есть проблемы с лишним весом имеют гормон увеличения жира..а это значит НЕЛЬЗЯ КОРМИТЬ СВОЙ ЖИР..образ жизни( ПРАВИЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ,ПЕШИЙ ХОД, ПРАВИЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ несколько раз на день , индивидуальное питание (количество воды в сутки индивидуально)и никаких застольев по праздникам..можно сорваться и переесть..а каждый срыв в еде удар по организму..

За женщину очень рада. Но статья- обычная скрытая реклама

Есть нужно все. Главное, сбалансировано и не переедать. И всегда вес будет в норме.Неизвестно, что станет с этой женщиной через пару лет.