Эксперимент: как белорус похудел на фастфуде
11- 14.07.2017, 20:47
- 13,704
Оказывается, похудеть можно и с помощью «неправильного» питания.
популярное за неделю
- 10.01 В Кремле, по всей видимости, траур 67,072
- 12.01 В МИ6 объяснили, как отличить двойников от настоящего Путина 47,910
- 11.01 Захват Мадуро: США применили загадочное оружие 47,776
- 12.01 Трамп поставил точку в вопросе помилования Мадуро 46,506
- 14.01 «Симптомы болезни у Лукашенко усилились многократно» 46,250
- 10.01 Синоптики предупредили белорусов о новом «сюрпризе» 41,976
- 12.01 В Минске обнаружили погибшую девушку в канале Слепянской системы 41,002
Согласен. А то ведь с ума можно сойти, глядя как какая-то очередная несчастная с лицом "я сегодня похоронила любимую собаку" давится капустой и пытается внушить окружающим, что это "Не только вкусно но и полезно!"
ОтветитьНо спорт я все же добавил бы. Радости больше, когда похудел, а на животе еще и мышцы проступили! :)
Главное спорт. Спорт- это жизнь.
ОтветитьИ где здесь Америка? Ставишь элементарное приложение на смартфон MyFitness и есть можно хоть торты, если при таком количестве калорий. Не удивительно, что при 1500 калорий в день терялся вес, я около 1800 в день употребляю-вес падает, для нормального мужика 2200-2500 калорий для поддержания веса надо, а с 1500 в день в 40 лет уже седой, да и черты лица какие-то женственные, какой к черту это диетолог, цирк.
Ответитьколичество необходимых каллорий зависит от возраста и особенностей метаболизна организма
Ответитьпри не физической работе, преимущественно сидячей мужчина в возрасте от 19 до 30 лет нуждается в 2400-2600 калориях;
От 31 до 50-летних - требуется от 2200 до 2400 калорий;
в возрасте старше 50 лет нуждаются в 2000-2200 калорий
каждый день для поддержания здорового веса тела.
бег на беговой дорожке в зале со средней скоростью 8.5-10км в час
в зависимости от веса можно сжечь 400-600кал за 30 минут
А может он на нервной почве похудел , все думал - станет ему плохо от фастфуда аль нет ?
ОтветитьПроплачено производителями фастфуда?)))
ОтветитьОхотно верим.
ОтветитьВ Макдональдсе и в Бургерах можно съесть свежую, качественную, нежирную и вкусную пищу.
А возьмите котлету, шницель или знаменитые вонючие колдуны в наших кафе или кулинарии (особенно в "Рувлёвском") и надавите на них вилкой и оттуда потечёт жиииир, а мясо воняет прошлогодней дохлятиной...
Такую пищу поешь и инсульт, рак, ожирение обеспечены.
Как-то мы зашли в одно кафе (дома был ремонт) и в меню увидели "Сковородка Картофель жаренный с жаренными грибами лисичками".
Мы облизались и заказали. Ждали минут 25, исходили слюной.
Приносят маленькую сковородочку в виде селёдочницы, в которой дольками нарезана одна вчерашняя отваренная картофелина и залита майонезом.
Мы спрашиваем: где лисички?
Нам недовольно отвечают: вот, в майонезе с соусом из лисичек.
Но лисичками там и не пахло.
А цена - ОООО!
Здесь явная манипуляция. ЗОЖ: (он пишет) потребляется калорий больше потраченных, а при питании фаст-фудом - меньше. Но это не так... Там в скриншотах фото с монитора анализатора Танита. В Таните есть также показатель BMI - уровень базального метаболизма, т..е. минимальный уровень калорий, необходимый для поддержания сегодняшнего состояния организма (вес и т.п.). Соотвественно потребляешь меньше - худеешь, больше - масса растет. И не важно, фастфуд ешь, или гречку.
ОтветитьНо эксперт утаивает, что если ты съешь тарелку гречки и кусок грудки, каллорийностью 700, то будешь сыт на ближайшие 5-6 часов. А съев один двойной чизбургер, той же каллорийностьи - сыт будешь 2-3 часа.
1500 каллорий в день есть взрослому работающему мужику - не просто трудно, а НЕРЕАЛЬНО. Нужно минимум 2300 - 2600.
Эксперимент ниочем - так самопиар "иксперта".
Главное соблюдать правило МЖ – меньше жрать!
ОтветитьОчередной вброс, судя по всему, сознательный.
ОтветитьХудеют от экономии колорий люди очень по-разному, и в первую очередь это зависит от текущего метаболизма.
Если человек спортивный, каждый день на велосипеде ездит по 30км, или плавает или бегает, то ему действительно сократив колории можно очень быстро согнать лишний жир, хотя и не лучший способо, классическая сушка лучше идет на безуглеводке или низкоуглеводной диете.
Если человек "запущен" и у него совсем слабо развита мышечная масса, то такие диеты ни к чему не приведут, только еще сильнее загонят организм в "аварийный" режим, режим сокращения потребления калорий и будущего их накопления.
Брехня.
ОтветитьПредлагаемый дневной "бюджет" калорий - порядка 1500. Это два чизбургера. И все! Больше никакой еды за целый день! А он еще утверждает, что ел прочие вкусняшки, сахар и алкоголь. Получается, съедал он один чизбургер, какую-то пироженку и маленький бокальчик спиртного за сутки. Взрослый здоровый мужик в расцвете лет. И, якобы, не испытывал голода и чуть ли не заставлял себя силой есть. И продержался аж 6 недель. Да брехня, ни в жизнь не поверю!