История этого вопроса вообще хохма. Еще не так давно в штатах есть яйца нельзя было под страхом смерти. Ибо это чистый холестерол. А значит капец сосудам и сердцу. Все врачи в едином порыве...
Пока не произошел случай. Попался один мужик, который был холостяком и с едой не заморачивался. Варил яйца и ел чуть не по дюжине в день. И так лет пять. Попал к врачу на анализы, и оказалось, что у него и сосудами, и с уровнем холестерина в крови все Ок. Вышла статья в медицинском журнале. И был шок. Оказалось, что организм сам холестерин вырабатывает и поддерживает, а внешний холестерол - это чайная ложка на самосвал.
Это конечно не значит, что не надо придерживаться постулатов о здоровой пище. Просто всего в меру.
30 лет пудрили мозги, что яйца источник высокого холестерина, который зашлаковывает сосуды человека. Сейчас 30 лет будут твердить обратное, потом опять мнение могут изменить.
А, что насчет холестерина в желтке? Я только по этой причине избегаю их употреблять.Надо научно обоснованное заключение высоких умов,- можно или нет.А то сейчас трудно понять чем питаться.
Это сомнительные личности попросту занимаются рекламой. То они рекламировали спиртное, которое заменяет лекарство, теперь рекламируют яйца.
Через несколько дней выяснят, что еще что нибудь такое полезное, что человеку без этого не прожить.
нужно съедать по одному яйцу в день
Ответитьтема не раскрыта, вареное, жареное, сырое, пашот, и далее
если яйца так полезны . а динозавры из яиц .
Ответитьто динозавров. просто. съели . по утрам. амлетом!.
Ну минимум по шоту я каждый день выпиваю.
ОтветитьГде-то полгода назад вы публиковали статью, в которой было сказано о вреде яиц и что нормой является не более одного яйца в неделю. чему верить?
ОтветитьИстория этого вопроса вообще хохма. Еще не так давно в штатах есть яйца нельзя было под страхом смерти. Ибо это чистый холестерол. А значит капец сосудам и сердцу. Все врачи в едином порыве...
ОтветитьПока не произошел случай. Попался один мужик, который был холостяком и с едой не заморачивался. Варил яйца и ел чуть не по дюжине в день. И так лет пять. Попал к врачу на анализы, и оказалось, что у него и сосудами, и с уровнем холестерина в крови все Ок. Вышла статья в медицинском журнале. И был шок. Оказалось, что организм сам холестерин вырабатывает и поддерживает, а внешний холестерол - это чайная ложка на самосвал.
Это конечно не значит, что не надо придерживаться постулатов о здоровой пище. Просто всего в меру.
> Это конечно не значит, что не надо придерживаться постулатов о здоровой пище. Просто всего в меру.
Ответить:) Причём индивидуально. В одной стране автоматизация, а в другой "два солдата из стройбата, заменяют экскаватор".
Патологоанатому верить.
ОтветитьОбязательно надо съедать по одному яйцу в день. И желательно чтобы яйцо было страусиное.
Ответить30 лет пудрили мозги, что яйца источник высокого холестерина, который зашлаковывает сосуды человека. Сейчас 30 лет будут твердить обратное, потом опять мнение могут изменить.
ОтветитьВзявся за яйца - масло пропало.
ОтветитьВзявся за масло - яйца пропали.
Так было на острове Пасхи. Они долго красили и ели яйца, а потом яйца кончились, и население острова вымерло.
А, что насчет холестерина в желтке? Я только по этой причине избегаю их употреблять.Надо научно обоснованное заключение высоких умов,- можно или нет.А то сейчас трудно понять чем питаться.
ОтветитьЭто сомнительные личности попросту занимаются рекламой. То они рекламировали спиртное, которое заменяет лекарство, теперь рекламируют яйца.
ОтветитьЧерез несколько дней выяснят, что еще что нибудь такое полезное, что человеку без этого не прожить.
Мнге спиртное лекарство заменяет. Правда оно мне и все остальное заменяет.
ОтветитьЕшьте именно недовареный желток, а в белке действительно много холестерина - отдайте его врагу!
Ответитьи называется этот ингридиент -лицетин !
Ответить