Медики назвали продукты, помогающие повысить гемоглобин 3 2.07.2021, 16:24 6,118 Один из таких продуктов — сухофрукты.
Вино красное гемоглобин люто повышает, на полном серьёзе. Но употреблять надо регулярно, по крайней мере по стакашке в день, а это очень сложно.
ОтветитьСухофрукты сейчас без меры пропитаны серой (для сохранности). Надо добра промывать и отмачивать хотя бы 10 минут.
Ответитьоколо пяти лет не ем животный белок, много ем овощи, фрукты, каши супы разные орехи и т. д., чуствую себя превосходно, физически работаю через день по восемь часов, мне 74 года.
Ответить