Названы 10 продуктов, в которых железа больше, чем где-либо еще
9- 14.08.2021, 13:18
- 8,974
Их рекомендуют есть с витамином С, чтобы получить максимум пользы для здоровья.
Их рекомендуют есть с витамином С, чтобы получить максимум пользы для здоровья.
Устрицы, тофу и киноа - мои любимые продукты.))
ОтветитьЖелезяку оближи.
ОтветитьВсё то, на что уже не хватает денег...
ОтветитьГорох, куряча печінка і гарбузове насіння - досить доступні речі.
ОтветитьВ спелую антоновку втыкали железные гвозди. Делали яблоко как еж. Дали полежать сутки, а потом это яблоко давали есть детям.
ОтветитьНе понимали, но делали все правильно. Так и выжили, анемии у претендентов на жизнь не было.
Яблоко с железом делало свое дело.
Позже, эта традиция перешла в то время, когда были перьевые ручки. Делали "ёжиков" из яблок, а потом ели.
Народная мудрость это не болтать по 8 часов!
Сами яблочные семечки - склад железа
ОтветитьЯки вумныя. Пейте воду с водопровода. В ней железа, что утром магнит притягивает.
ОтветитьБолты и гайки.
ОтветитьИз всего только про кашу понял. Забыл, какую.
Ответить