Диетологи назвали снижающие тягу к сладкому продукты

Вечная тема, обреченная на интерес.
Сколько еще открытий чудных готовит она?! )))))

Ну вот ни разу не сладкое приводит к полноте.
Сладкое,- тут же идёт в дело. Ибо организм работает не на жирах и белках, а именно на углеводах.
Именно глюкоза - прямая энергетика мышц и мозга. Всё остальное - лишь сопутствующие ингредиенты.
Общеизвестно, что жир - это запасы организма на случай голода. И что он легко расщепляется им до глюкозы.
И - наоборот. Любое избыточное вещество в организме перелопачивается в жир. Наиболее удобную форму хранения энергии.
Просто жрать нужно меньше.