Медики выяснили, что полезнее для здоровье — рыба или мясо

Макак же ртуть? Большинство видов морской рыбы имеют высокое содержание ртути. Поэтому рыбу рекомендуют есть не чаще 2-3 раз в неделю.

жрать - опасно для здоровья ! за исключением консервы 200 для руzzzzких зверьковых унтерменшей из руzких нацико-фашиковых унтерменшей ! такось !

Какая чушь. Если человек много работает физически ему необходимо есть мясо и калорийную пищу, и никакого ожирения у него не будет. А лежа на диване можно и соками питаться.

Страшно не люблю эти дилетантские псевдонаучные статьи. Люди ведутся на эту типа информацию, а потом плачут. В еде важно разнообразие, потому что ни один продукт не даёт полноценного состава веществ. Рыбу можно и нужно есть часто. Единственное "но". Кроме пользы, поскольку в рыбе накапливаются многие токсины, не только ртуть и тяжёлые металлы, злоупотреблять ей опасно. И тут выходит всё наоборот. Мелкая, дешёвая рыбка менее вредная, чем дорогая большая, типа лосося или тунца. Собственно, стандартный подход, когда ешь именно то, что нравится, наверное самый верный