28 декабря 2025, воскресенье, 18:19
Поддержите
сайт
Сим сим,
Хартия 97!
Рубрики
Комментарии 4
+6 +
марина, 14:28, 24.02

Наладьте питание, чтобы было достаточное количество жиров и белков и увидите,как станете меньше сладкого есть

Ответить
+5 +
Федя, 15:35, 24.02

Уже тошнит от советов диетологов типа "сбалансируйте питание, чтобы было в норме жиров, белков и углеводов"
Был в шоке, когда узнал как такой дипломированный врач-диетолог с помощью таблеток сбросила 10 кг за месяц. А другим советовала "если очень хочется есть, съешьте половинку яблока"

Ответить
+1 +
марина, 17:33, 24.02

я не диетолог, а на опыте в этом убедилась,когда дочка постоянно тянулась к сладкому, мясо практически не ела,вообще не очень хорошо ела,глистов нет,проверяли, я купила рыбий жир Меллер, купила разные масла:кокосовое,тыквенное и др., у нас под Гродно делают, Окушково, добавляю в соки овощные, в салаты и так давала с медом,это масло черного тмина,делала творог (покупаем домашний) с маслом,медом и разными орехами (орехи в Польше покупаем, у нас дорого), мясо стала по-другому готовить, с яйцом,крахмал,специи,соев.соус,рецепты есть в интернете, оно мягкое становилось при жарке, так еще более менее ела, спирулину купила, масло гхи делаю, вообщем еду насытила жирами и углеводами больше и она действительно стала мало есть сладкого, мед залитый пергой ест, просит иногда купить M&M какой,но уже редко. Это гемор,конечно,но результат я увидела!

Ответить
+2 +
Анатолий, 15:55, 24.02

Полезно только одно предложение из всего написанного и соответствует фактам. "ВОЗ рекомендует ограничить употребление свободного сахара до 10% от общего количества потребленных калорий". Все остальное просто фантазии и необоснованные ни на чем измышления.

Ответить
 
Написать комментарий
E-mail не будет опубликован