Рубрики

Диетологи назвали лучшие продукты для здоровья ногтей

13.12.2024, 12:52
3,090

Важнее получать питательные вещества из цельных продуктов.

Комментарии 3

– +6 +

учите матчасть, 13:15, 13.12

/// Простой греческий йогурт - это легкий способ получить белок для укрепления ногтей.

Задолбали уже этим йогуртом как источником белка, которого там просто мизер, а с учётом его усвояемости - ещё меньше.
Почему никто из "диетологов" не знает что в банальном кефире белков на 25% больше, чем в йогуртах, даже - в "греческом"!?
Но кефир на порядок дешевое йогурта, пичалька...

Никто из профессионалов-спортсменов никогда не использует йогурт ка источник белка - т.к. это пустопорожнее пойло с ударом по печени, по поджелудочной и по почкам, которое приводит к набору пустого веса - жира.

Хотя для "для укрепления ногтей" 10-15 литров йогурта в день - подойдёт.

Ответить

– +1 +

anders, 14:21, 13.12

".. т.к. это пустопорожнее пойло с ударом по печени, по поджелудочной и по почкам,"
..А что в йогурте ударяет по печени, по поджелудочной и по почкам?

Ответить

– +1 +

учите матчасть, 17:16, 13.12

Тем, кто не доучился в школе.

Человеку не нужно употреблять молочные продукты другого биологического вида, причины указаны в школьном учебнике по физиологии.
Человек — единственное животное, которое это делает.

У 30% европейцев непереносимость коровьего молока, в возрасте 60 лет увеличивается до 60%, со временем уровень лактазы, фермента, который переваривает лактозу, уменьшается.

У азиатов это - глобальная проблема генетического уровня

Идея о необходимости коровьего молока крайне выгодна людям, которые это молоко продают, поэтому они дезинформируют в вопросах правильного питания.

Ответить

Написать комментарий

Имя

E-mail E-mail не будет опубликован

Комментарий