Белорусский врач дал важные рекомендации про приему витамина D
10- 13.03.2024, 11:26
- 7,380
На солнце нужно находиться не меньше 30 минут в день.
популярное за неделю
- 15.12 Москва присела от шока 105,582
- 16.12 СМИ Омана показали Лукашенко в неприглядном свете 77,680
- 16.12 «Видели, что из России — отвечали на белорусском языке» 68,524
- 15.12 В Беларуси с Нового года введут ограничения, которые затронут почти каждого 53,556
- 18.12 Оманский позор Лукашенко продолжился 52,390
- 14.12 Минчанин подошел к «ябатькам» и высказал все, что думает о Лукашенко 52,054
- 19.12 «Белтелеком» отключит в Беларуси интернет и телевидение 51,660
Мнение
У каждого свое 19 декабря
Вспоминайте еще одно слово — дефицит
К гадалке не ходи
Цирк из фильма про Чапаева
Раньше всем давали рыбий жир… Мне 68 и я до сих пор помню эту гадость… Папа перед работой будил меня и давал ложку и кусочек соленого огурца или капусты заесть…Так вот я не знаю точно, всем ли пить витамин Д или нет, но моей жене он конкретно помог, буквально за несколько дней. У неё на фоне менопаузы появились сильные боли всех суставов и связок, мучалась три года, не могла нормально ходить. По чьему-то совету решила пропить вит Д, 2000 ед., анализ не сдавала. И произошло почти чудо - через неделю у неё перестали болеть все суставы, спина и она стала нормально ходить
Ответить/// я до сих пор помню эту гадость…
ОтветитьПапе - спасибо, видать опытный человек в закусках.
Солёным огурцом или капустой заедают алкоголь, а не жир - тем более рыбий.
Рыбий жир заедают чёрным хлебом, кстати. как и сало, селедку и т.д.
Мне тоже немало уже лет, но я в детском саду очень любил рыбий жир. Мне он казался вкусным, да и сейчас ничего против него не имею, детская привычка. Может это организм принимал как раз из-за нехватки.
ОтветитьМоя сестра (двоюродная) несколько месяцев назад начала принимать витамин Д (детриферол). Анализы показали дефицит витамина Д = 10, после 3 месяцев лечения уже 50. Перестали беспокоить ноющие боли в пояснице, пальцы на руках перестали трескаться. До этого много лет мучилась, не зная, от чего это происходит. В общем, от приема витамина Д в каплях может быть польза. Но нужна консультация врача и периодический контроль анализов.
ОтветитьСпасибо.У меня после двух месяцев приема Д3+К2 появился дикий зуд кожи без видимых поражений.Прекратила принимать и на нет сходить стал зуд...
ОтветитьДля умного врача, рассуждающего про 30 минут в день на солнце, дам информацию: в Беларуси (если брать по Минску) солнечных дней в пересчете на месяцы бывает 2,5 мес. из 12-ти в год!
ОтветитьПрофессор кафедры клинической фармакологии Кевра круто ошибается, говоря о "нахождении на солнце".
ОтветитьДостаточно находится на свету и не обязательно на солнечном. Вполне достаточно ультрафиолетового излучения или же жесткого, с длиной волны не менее 200 нанометров, что вполне доступно каждому.
Таких приспособ продаётся по доступной цене - хоть чем хочешь ешь.
Только нужна защита глаз.
врачи забывают добавить, что 30минут на солнце нужно находиться без одежды.
ОтветитьПо статистике в Минске около 100солнечных дней в году, часть из них зимой.
Вот уж и не знаю, врачи свои свои советы дают всерьез или издеваются.
30 мин. одетым или раздетым?
ОтветитьУчастковый врач сказал что мы болеем вирусами и коклюшем. Корона по мнению властей в коклюш перешла, вот как бывает чудо в рб. А куда делась корна. Солнце с витамином Д, вся надежда что от кашля спасет.
ОтветитьХотя свет цептора который нас может спасти имеет очень заоблачную цену.