Ученые назвали эффективные средства для отказа от курения

Курил 35 лет. Бросил сразу с помощью спрея "Никоретте". На мой взгляд, сегодня - самое эффективное средство.

Знакомый пользовал Десмоксан - помогло. За польский Рецигар не скажу.

Бред. Никотиносодержащие препараты по определению не могут помочь бросить курить. И даже наоборот - помогают остаться в зависимости от никотина. Бросал три раза. Сейчас не курю пять лет. Курил больше тридцати. Помогла книга аллен карра "легко бросить курить". Этот чел уже загибался от сигарет. Механизм действия никотина прост - этот наркотик после каждого принятия дозы уменьшает на долю процента удовлетвореннсть и повышает тревожность. Как только содержание никотина в крови начинает снижаться психика испытывает стресс и подсознание подает сигнал что хочется дозу. И так без конца Но!!! Каждый раз уровень удовлетворения уменьшается и принятие дозы не возвращает на прежний уровень а лишь на один уровень меньший. Именно поэтому человек всё чаще и чаще курит и требует увеличения доз. Это обычных механизм действия наркотика. И избавиться от него не так уж и трудно, достаточно понять механизм.

Самы эфектыўны спосаб - гэта не пачынаць, а для гэтага трэба бацькам не паліць і сваім дзецям тлумачыць. Калі бацькі сваімі прыкладам будуць паказваць як паляць, то і дзеці будуць паліць. Калі маці паліць каля вазочку з дзіцем, ён ужо з першага году мае залежнасць ад нікатыну.

Курил 21 год. Бросил курить благодаря книге Аллен Кар лёгкий способ бросить курить. Не курю уже 16 лет.

Я бросил курить простым способом, где-то вычитал - после желания покурить нужно выпить стакан горячей воды - желания покурить пропадает. Появилось ещё желание покурить - нужно выпить ещё один стакан горячей воды, и так около 8-10 стаканов в день.
И так за пару недель я бросил курить, и притом - бесплатно.. )

Варениклин или российский Чампикс.
В Беларуси Препарат отсутствует более 10 лет
Регистрация отсутствует.

30-35 лет курил, бросил без книжек, лекарств и электронок. Сам себя просто правильно настроил. Глупо тратить деньги на то, чтобы сдохнуть в муках от неизлечимых болезней. Доллар пачка на день. 365 баксов в год. Каким же я был идиотом, что истратил больше 10000 баксов на то, чтоб побыстрее загнуться!